想要延长射精 这些方法别说你不会

　　怎么延长射精？男人都想要有很强的性能力，让自己的射精时间延长一点，那么有什么方法可以帮助到大家呢？不妨试试下面这几种方法吧。

　　1.挤压法

　　男女双方可以练习挤压法。这要求男性在即将射精前停止所有动作，然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部，保持3—4秒的时间，或是按压龟头处也可以起到同样效果。

　　2.善用情趣用品

　　延时喷剂是很常见的一种情趣用品，想要在性爱中延长射精时间的话，男方可以在同房前30分钟使延时喷剂，让龟头暂时脱敏，延长性爱时间，达到延迟射精的目的。

　　3.自控法

　　适当停一下。男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30—60秒，同时憋一口气。这有助于明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

　　4.分散注意力

　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　怎么延长射精？以上就是老男人小编关于这个问题的详细介绍，希望能够对大家有所帮助。