性生活疲劳是怎么造成的 这6个原因要清楚

　　性生活疲劳是怎么造成的？很多人在经历过性生活后都会觉得很疲劳，那么这是什么原因造成的呢？相信很多朋友也都想知道，那么今天我们就来一起了解下吧。

　　1、生理性疲劳，传统的性生活，男性做全身运动，在这种运动发展到高潮时， 呼吸加快， 心率加速， 血压升高。

　　结果必然会加速全身消耗， 诱发躯体疲劳。

　　2、心理性疲劳，性生活既包括男性的体力运动，又包括紧张复杂的脑力活动。

　　高级神经的能量消耗，必然带来心理上的疲劳。

　　不少男性对于性交后出现的疲劳比较担心， 过分紧张焦虑，更易加重性生活疲劳。

　　这种病态心理的人，过分夸大了疲劳的消极作用， 对正常出现的生理性疲劳十分重视，引起自我心理折磨，出现这种恶性循环。

　　对性活动存在惧怕心理，通过禁欲来回避性生活疲劳。

　　而这种心理负担反映出对性的无知。

　　3、病理性疲劳，性交后，某些潜在疾病：如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下等症状出现。

　　有些男子在性交后的一周内，整天头昏脑胀， 疲倦乏力。

　　如：肾上腺醛固酮瘤、长期腹泻、服用排钾利尿药、某些类型的周期性瘫痪、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症、糖尿病低血糖等症状。

　　4、有些男性在性生活后，会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活的现象， 而且持续时间常在几小时甚至数天。

　　如果性生活领繁， 则上述眼睛的不适程度就更严重。

　　由大脑发出的对颅脑神经中就有对分布在眼球或眼眶，直接影响着视力和眼球的活动。

　　5、性生活后出现眼睛疲劳时，不必恐惧， 平时注意多休息，安排好性生活的频率，眼睛感疲多数可以自行缓解。

　　如果仍然不缓解，可以做眼保健操， 通过按摩穴位， 消除紧张， 改善眼部的血液循环， 从而缓解眼肌疲劳。

　　6、性生活时由于高度紧张导致的血管收缩， 也会使眼部供血减少而加重了眼睛的疲劳。同时， 眼睑部位的皮下组织疏松、无脂肪， 容易癖血和水肿，性生活过于频繁者易于出现眼周发黑或眼睑浮肿的症状。

　　性生活疲劳是怎么造成的？以上就是老男人小编关于这个问题的相关介绍，希望能够帮到大家。