女人手淫过度会肾虚吗？看完心里有底了

　　女人手淫过度会肾虚吗？其实生活中有很多的女性朋友都会手淫，而我们也都知道适当的手淫可以给我们带来好处，但同样的过度的手淫就会对我们的身体造成一定的伤害了。大家最为关心的就是过度的手淫十分会引起肾虚，关于这个问题今天老男人小编就来给大家好好的做一个详细的解答。

　　1、女人手?H过度会肾虚吗

　　女性手淫的话也会导致肾虚的，而且还会引起一系列的并发症，如月经不调，脸上长斑等，甚至出现腰酸背痛，有点尿频，四肢冰冷，眼近视的历害，黑眼圈重，来月经时头晕，腰酸的历害等情况。针对这些情况，建议你及时停止手淫，多吃一些益气补肾的食物，可有助于你慢慢恢复。

　　2、女自慰会导致肾亏的解决方法

　　2.1、每日雷打不动睡满7小时，改善疲惫状态。注意睡眠不要超过8小时，睡多了也会让你疲惫的。

　　2.2、改掉睡前饮水的习惯，晚上不是补水时间，因为肾虚时水液代谢不畅，容易水肿。晚上喝点蜂蜜和酸奶，会让你第二天脸色更好。

　　2.3、减缓压力，早起对自己说一声：你要快乐，你要幸福!

　　2.4、早晨起来跑步吧，哪怕每周只一次，增加全身血液循环。

　　女人手淫过度会肾虚吗?以上是老男人小编给大家整理的关于女人手淫过度会肾虚吗这个问题的详细解答，想必大家看完上面的内容后应该都清楚明白其实女人女人手淫过度也是会导致肾虚的。