例假推迟几天算是正常的 女人必备的常识

　　例假推迟几天算是正常的？女人每个月都会经历姨妈期，而且一般来说，月经是固定的日子，但是有些时候也会因为各种原因导致延迟，那么例假推迟几天算是正常的？女人快来了解一下吧。

　　生理假推迟几天是正常的

　　月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时月经是女性健康的晴雨表。现在的女性朋友们越来越关心自己的月经状况。月经提前或延期时，担心身体是否有问题是不可避免的。一般来说，月经提前或延期与天气、心情、环境、自身内分泌、血气等有关，月经延期几天是正常的吗？

　　医生们认为月经迟到一周左右是正常情况。

　　实际上，每个人的月经状况各不相同，临床上发现月经延迟3~5天通常没有问题，多与精神因素、感情变动、环境变化等有关，怀孕或其他妇科疾病。月经晚了10天以上，正常生育年龄的女性首先考虑怀孕的可能性，排除怀孕后去妇科排除其他疾病。

　　生理延期

　　月经延期，女性月经周期一般为21~35天，平均为28天。女性月经提前或延迟7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，如果7天以上没有来月经的话，月经会延期。

　　如果我们的生理迟到了，只要在那个正常的范围内可以控制，我们就可以好好烹饪，不必过度担心自己的身体状况。

　　现在制动生理延迟几天是正常的吧。遇到这种情况，首先要排除影响月经的外部因素，再观察一段时间，在日常生活方面要有规律，注意休息，不要过度劳累，特别是在生理日要防止寒冷和湿气，注意防止过度节食，戒烟限制酒的自己的构造，多吃瘦肉，含钙的食物，保持不良好的生活质量，保持如果症状还没有改善，建议立即去医院检查，明确病因，尽快治疗。

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