硬起无力软得快怎回事？3因素影响男性勃起功能

　　硬起无力软得快怎回事？其实生活中有不少的男性朋友都有硬起无力软的快这个问题，只是一直都不好意思说同时也没有得到具体的解决方法。所以今天老男人小编就来跟大家说说那硬起无力软得快怎回事？或许你看完下面的内容后心里就会有答案了，现在就一起往下去看看吧！

　　硬起无力软得快怎回事?

　　1、泌尿感染炎症

　　男性出现泌尿感染炎症时无明显症状，无红肿疼痛，常被忽视，阳痿早泄、勃起功能不稳定、勃起时间短、男性不育时去医院检查，延误了最佳治疗时间。

　　2、手淫过度和心理因素

　　一部分青少年在结婚前或有性伴侣前，有过度手淫的坏习惯，降低阴茎敏感度，从而引起勃起功能障碍。另外也有一部分男性勃起无力和心理因素有关如害怕女性怀孕和过度焦虑。

　　3、包皮过长

　　包皮过长会让龟头周围藏匿太多细菌，引起尿道炎、前列腺炎，龟头炎或膀胱炎等。此时病菌可上行感染，导致慢性泌尿系统炎症和脑垂体激素分泌异常，最终引起阳痿、早泄等。

　　勃起无力怎么办?

　　1、调整好饮食

　　男性要科学合理搭配饮食，补充足够的营养，避免有挑食和偏食的坏习惯。只要肾功能提高，就能改善勃起无力问题。可以多吃山药莲子枸杞子和牡蛎等有补肾壮阳效果的食物。

　　2、保持适度运动

　　男性长时间坐着或运动不足会降低身体素质，限制阴茎勃起能力，同时内分泌紊乱，勃起功能异常。男性每天必须有超过30分钟的有氧运动，每周达到4-5次，可以通过游泳、快速行走或慢速行驶等运动方式，但不能进行剧烈运动。运动能提高心肺功能，帮助体力恢复正常，促进血液循环，为性器官提供足够的血液。

　　3、必须戒烟

　　大部分勃起无力的男士都有抽烟喝酒的坏习惯，如果摄入过多的酒精，会对身体健康造成威胁，降低性器官功能，并且对神经系统造成损伤。神经系统受损时，一定会影响阴茎勃起神经，最终导致勃起无力。

　　硬起无力软得快怎回事?以上是老男人小编给大家整理的关于硬起无力软得快怎回事这个问题的解答，想必大家看完上面的内容后应该都清楚明白究竟硬起无力是怎么回事又该怎么去解决了。