出现脑供血不足不用慌 3种方法冷静应对

　　出现脑供血不足时应该怎么做？脑供血也是一种很常见的疾病，生活中如果突发脑供血不足，我们该如何处理？三个方法要牢记！

　　1、药物治疗

　　脑供血不足是最常用的药物为抗血小板药，首选阿司匹林，它因对抗血小板凝聚，有助于脑部的血液供应。

　　另外还有抗凝血药，它的作用与抗血小板药相似，可以使血液流动畅通，增加脑部供血以降低脑缺血的发作。

　　2、手术治疗

　　对于颈动脉引起的脑供血不足，可以考虑手术治疗，比如颈动脉狭窄程度超过70%的患者，临床上可以接受动脉支架成形术，或者是颈动脉内膜剥脱术。

　　3、日常干预

　　在日常生活中，建议脑供血不足患者适度地参加体育锻炼，增加自身的免疫力与心肺功能，还有增加大脑血液与氧气的供应，缓解脑供血不足的情况。

　　另外，可以到人少且开阔的户外呼吸新鲜空气，增加肺活量的同时，也会改善大脑血液循环。

　　在日常饮食方面除了要清淡以外，建议多吃富含钾的食物，钾元素可以预防动脉硬化并降低血压，比如香蕉、橙子都是钾丰富的食物。

　　延展——分享2个动作，帮助改善脑供血不足

　　按揉颈部：双手从颈部的上方开始向下按揉，注意力度适中，进行30至50次后再轻轻地转动脖子即可。

　　耸肩：放松颈部肌肉后，上身保持挺直状态，然后肩膀向上直到最高点后自然地放下，此动作进行30至50次。

　　出现脑供血不足时应该怎么做？以上就是老男人小编关于这个问题的详细介绍，希望能够对大家有所帮助。