男人憋久了会怎么样？这4个影响避免不了

男人憋久了会怎么样？其实生活中有不少的男生都有憋精这个问题，而有的时候我们知道偶尔憋是好的，但是如果憋久了那就不好了哟！那么男人憋久了会怎么样呢？关于这个问题今天老男人小编就来给大家做一个详细的解答，让你可以更清楚的了解下关于男人憋久了会怎么样。

1.情绪不稳定

众所周知，女人可以用“哭”和大姨妈，来缓解生活的压抑与生理的排毒。而男人长期处于各种压力下，却少有合适的生理渠道进行抒发，唯一直接的就是性。

当男人无法在“性”生理上“抒发”时，“憋得太久”就会出现情绪上的不稳定，有时一些鸡毛蒜皮的小事都能成为“导火索”，给人一种非常急躁，暴躁的感觉，尤其是那些平时脾气不大的人。

夫妻之间的亲热，会给予身体多个部位良性正面的刺激，促进多巴胺的分泌，让大脑兴奋，产生愉悦感，从而扫除心理上的压抑与焦躁。

2.变得沧桑

对于“性”，不仅女人需要滋润，男人一样需要。这种“滋润”是促进身体的新陈代谢和内分泌的正常，长期得不到性生理“滋养”的男人，会让内分泌开始出现紊乱或者受到抑制，使得生理器官处于压抑的状态，不仅体现在皮肤上，更表现在精神上。

所以，“憋得太久”的男性，会从生理的不平衡，转向心理的不平衡，从而需要更多的“任性”与“放纵”来安抚自己，于是就有了熬夜，抽烟，撸管等习惯，久而久之，不但不能得到正确的释放，还会加速自己的沧桑。

对一个不符合年纪的沧桑男性，要么是生活习惯不佳，要么是“憋得太久了”。

3.时常失眠

多数情况下，女人心思细腻，神经敏感，在睡眠质量上会略输于男性，但“憋得太久”的男性，也会出现失眠，睡眠质量下降的情况。

这是因为男性的性生理得不到满足时，身体和心理压力无法释放，使其长期处于一种绷紧的状态，自然会降低睡眠的质量，久而久之，便是神经衰弱，失眠。

而那些大吃大喝，随时都能满足的男性，一躺下就能睡到天亮，简直是婴儿般的睡眠。

4.不良习惯成瘾

当一个男人在生理和心理达到平衡时，他是不会随便对一种不良习惯成瘾的。只有当生理或心理被压抑和憋屈时，才会去寻找出口进行宣泄，但并非一找就对，有些甚至是饮鸩止渴。

常规的不良习惯成瘾，诸如抽烟，酗酒，手淫，黄赌毒等等，虽然它们能让男性暂时逃避现实，疏解所谓的“不平衡”，但究其原因，还是无法真正解决。且当两性关系长期得不到满足时，这些不良习惯的瘾性会变得更大。

“憋得太久”，会有各种不适，大伙不必刻意遮掩，能与妻子、女友沟通疏解，自然是好。如若疏解不了，也不要频繁寻找所谓的替代物。

人类生活的极致，是柴米油盐。无论是感情不如意，还是事业不顺心，终归是意难平，有时多一份平常心，便能多一份宁静，也就无所谓“憋”了。

男人憋久了会怎么样?以上是老男人小编给大家整理的关于男人憋久了会怎么样这个问题的解答，想必大家看完上面的内容后应该都会很清楚明白究竟男人憋久了会怎么样了吧!希望上面的内容可以引起大家的重视。