男人吃什么补精子最好最快？补精子好的食物

男人吃什么补精子最好最快？说到补精子这个话题可能大多数的男性朋友还是挺好奇的，因为所有的男性朋友都是希望自己的精子是健康的有活力的。这个时候对于正常男性来说当然不可以吃药而食疗才是最佳的选择，所以今天老男人小编就来跟大家说说男人吃什么补精子最好最快？或许下面的食物就可以很好的帮助你补精子。

男人吃什么补精子最好最快？

正常男性无需服用药物补充精子，但也有部分患者由于无法生育或由于精液数量、质量、活动度存在问题，可通过饮食或药物得到改善，大概有以下几方面：

1、可多服用维生素等补充微量元素药物，如善存片等;

2、可适当服用补肾、益气的药物，具有补肾、益气、生精的功能，对于促进精子的发育有好处;

3、可服用中成药，比如六味地黄丸、生精丸、麒麟丸等，对于促进精子的生长发育，提高精子的数量、质量、活动度等均有好处。

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