男人过度耗精如何改善？改善方法

男人过度耗精如何改善？其实生活中有不少的男性朋友都出现了过度耗精的问题，可是我们受着过度耗精困惑的同时是不是也开始在想着男人过度耗精如何改善？而今天老男人小编就来跟大家说说方法，如果你有需要的话现在我们就可以一起往下去看一看学习下男人过度耗精如何改善。

男人过度耗精如何改善?

1、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

2、当然，也可以采用比较省力的性爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。

3、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

4、男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指，男性在过性生活的时候，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

男人过度耗精如何改善?以上是老男人小编给大家整理的关于“男人过度耗精如何改善”这个问题的整理，希望上面的内容可以帮助到大家。