女人什么时候容易怀孕？想怀孕的要把握

女人什么时候容易怀孕？对于想要怀孕的夫妻来说他们如果想要快速的怀上宝宝的话那么还真的得掌握想女人什么时候容易怀孕时刻，这样才可以更好的让自己的女人怀上孩子。那么女人什么时候容易怀孕呢？今天老男人小编就给大家整理了下面的内容，希望能够帮助大家去了解，现在就一起往下看吧！

女人什么时候容易怀孕?

女性最容易怀孕的阶段是排卵期。对于平素月经规律的女性而言，在下次月经来潮前14日是排卵日，排卵日前后4、5天是排卵期，在排卵期内同房很容易怀孕。这个阶段应该注意避免熬夜，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，避免吸烟、酗酒，避免感冒，这样有助于优质卵子的排出，提高受孕率。同时，男性也一定也要注意避免感冒，避免熬夜，避免吸烟、酗酒，注意多做户外锻炼，多晒太阳，这样可以提高精子的质量。

对于月经不规律的女性，可通过观测基础体温确定排卵日。另外，还可通过自身对阴部的感觉进行判断。如果自感阴部湿润，即为宫颈黏液所致，出现黏液的最后一天称为高峰日，前后48小时会发生排卵，在湿润期至高峰日后3天同房最容易怀孕。

另外，女性最佳受孕年龄25岁左右，最好不要超过28岁。因为随着年龄增长，生育能力下降，过晚怀孕不仅卵子质量下降，而且胚胎畸形几率增高。而且最佳受孕季节为3-4月份，9-10月份。此时气候温和适宜，风疹和呼吸道传染病较少流行，睡眠、食欲均较好，较为适合受孕。

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