能进2指是不是很松？松弛是怎么样的

能进2指是不是很松？其实正常的情况下女性生完孩子后就会容易出现阴道松弛的问题，而我们也知道如果出现了阴道松弛的问题的话那么就会大大的影响性生活的体验。所以很多的女性朋友也就会开始问那阴道能进2指是不是很松了？关于阴道怎么样才算是松弛的这个问题今天老男人小编就给大家整理了下面的内容，希望可以很好的帮助你去解开心中的疑问。

能进2指是不是很松?

一、正常的阴道

阴道有自由收缩能力，阴道能伸进两指是正常的。阴道的弹性很大，因为年轻，雌激素的作用下应当会有很多皱襞，所以阴道的延伸性也特别好。而且阴道肌肉是随意肌可以自行收缩，平时应注意性生活卫生和个人卫生，以避免泌尿生殖道疾病的发生。

二、解决阴道松弛的办法

1.阴道松弛的女性可以坚持缩阴运动，提升阴道收缩能力，缩阴运动是比较常见的一种缩阴方法，而且安全性高不花钱对于阴道松弛的女性来说，坚持进行缩阴运动，能够改善阴道松弛的症状。

2. 阴道松弛的女性除了坚持进行缩阴运动以外，还可以使用缩阴产品，现在市面上有各种各样的缩阴产品，不能盲目选择，选择一些品牌的缩阴产品，也是能够改善阴道松弛的症状，让女性重获自信。

3. 另外，阴道松弛也可以多补充营养，促进阴道紧缩恢复，平时可以多吃含有维生素的食物，能补充人体的能量以及修复能力，同时多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的粘膜弹性和补充水分的含量，都是有利于阴道收紧的修复。

4.紧阴道还可以采用收紧式的方式来改善。就是，当你有大小便意的时候，可以到厕所里，蹲在那里，但是，先不要尿拉，先忍住，然后一紧一松地开始锻炼自己的肛门处的肌肉，记得，这种情况下，可以反复练习100次以上，就可能起到效果了。

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