10年打飞机能自己恢复吗(恢复方法你了解下)

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10年打飞机能自己恢复吗

首先，我们需要知道的是经常自慰，事实上，它对身体非常有害，经常自慰可能导致男性阴茎海绵体断裂，也可能导致阳痿、早泄等症状。临床上，对于自慰十多年的患者，只要他们有毅力，就可以慢慢恢复。患者可以通过这两种方法来控制自己，以恢复健康：

1.坚定信念，时刻提醒自己自慰的心理危害。同时，禁止看会引起性冲动的视频、电视、黄书。

2.患者可以转移注意力，如阅读、听音乐或做适当的运动。

3.有性冲动的时候，也可以让性伴侣配合，帮助自己控制，不要自慰。

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