开车犯困怎么办 来学几个小妙招

长时间的开车也是一项体力活，很多时候车主都会面临犯困的难题，这对于行车安全来说是很不利的，那么开车犯困怎么办呢？下面小编就来为你们介绍几个应对妙招。

多停车休息

长时间开车难免犯困，特别是高速上，靠谱的做法是每2小时停靠服务站休息一下，下车走走，放松一下再上路会好很多。

避免困点开车

午饭过后，由于消化系统正在全力工作，人很容易犯困，这时最好在服务站小睡一会再走。对于有午休习惯的人来说，这点更重要。另外一个就是，最好不要熬夜开车。

多开空调外循环

车内空间小，如果空调用内循环，车内的氧气含量不足，人也容易犯困，因此最好多用外循环。

空调温度不要太高

如果车内一直暖洋洋，人是比较容易犯困的，建议司机位的温度稍微低点，这样容易保持清醒。

打开车窗或者天窗

打开车窗或天窗吹吹风，这也是个提神的好办法，但得注意车上的其他人不要着凉了。

多切换不同类型的音乐

车上的音乐如果一直是一种节奏或类型，人会容易犯困，切换不同类型的音乐可以避免这一点。

喝红牛、咖啡提神

很多司机跑长途都会备两瓶红牛，可以起到补充能量、提神的作用。有些人习惯和咖啡或者红茶，也都是不错的方法。但需要注意这些饮料的温度，避免闹肚子。

抹风油精或者清凉油提神

车上备一些风油精或者清凉油，犯困时抹在鼻子下方，有很好的提神效果。

用座椅按摩功能

一些中高级汽车都配有按摩座椅，在犯困时可以通过背包的按摩起到提神的效果，同时还可以缓解疲劳。

开车犯困怎么办？上述就是小编收集整理的一些实用应对方法，希望大家都能够来学习一下。

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