Keep app：是款多方式的运动健身软件

Keep app能够为用户带给各种自由的全方位健身教学，平台上的课程相当的丰富，有详细的视频教学，各种专业性的健身指导，相当于是您的私人移动健身教练，本站为你提供Keep app免费下载地址，有需要的用户欢迎下载体验。

Keep app是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。

Keep app中的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。软件提供真人同步训练，记录训练进度。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步哦！见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。