熟男面子保养就要更爷们儿

　　如今，走在街边看着一张张妖娆的海报不禁感叹真是个充斥着嫩模型男的时代：养眼！可当你侧耳倾听女人聊天时，那些美型男便成了过眼云烟，Johnny Depp，Tom Cruise，Brad Pitt，Nicolas Cage，刘德华，梁朝伟。。。这些名字总是时不时的跳出来提醒着：他们才是永恒不变的王道！再次感叹：岁月给了他们成熟的魅力，我却找不到那岁月的痕迹！每日每夜勤恳保养的熟女都防不住几条皱纹潜入眼角，他们为何永远不老呢？你能想象忧郁的伟仔打颗鸡蛋加勺蜂蜜敷面的画面吗？或是男人味十足的强尼用轻巧的手法拍打爽肤水？其实不然，男人，也有MAN式保养。

　　1.嚼口香糖

　　每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

　　2.喝啤酒

　　啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150-250克），能增强体质，减少面部皱纹。

　　3.佩戴墨镜或遮阳帽

　　其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如“遮阳”这种最原始的防晒方法来的直接有效，况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果。

　　4.吃饭挑食

　　此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等;碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等;含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等;含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等

　　5.保持微笑

　　笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情让人年轻健康，这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深，视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘，可以锻炼面部肌肉，从而达到保养功效。