男士肤色暗沉怎么办 戒烟防晒很重要

　　由于长时间不规律的作息习惯，很多男性朋友都表现出了肤色暗沉的症状，随着男性对肌肤保养的不断重视，很多人便对男士肤色暗沉怎么办很是关注，那么下面就随小编来了解一下吧。

　　一：衰老

　　衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

　　如何防治：定期去脸部皮肤上的角质和死皮。另外，对于因衰老而导致的肤色暗沉的女性来说，定期使用珍珠粉敷面，是解决肤色暗沉的最佳途径。

　　二：熬夜

　　晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使肤色暗沉。

　　如何防治：节制你的夜生活，不要熬夜。每天早睡觉，比用什么护肤品都来得有效。

　　三：压力过大

　　工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。

　　如何防治：调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法，只有如此，才能从根本上解决肤色暗沉的问题。

　　四：抽烟

　　烟草中的尼古丁会使皮肤血液流通不顺，脸色出现暗黄。

　　如何防治：如果是因为抽烟引起的肤色暗沉，只要戒烟就好了。

　　五：暴晒

　　如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。

　　如何防治：为了远离暗沉的脸色，只要出门都要涂防晒霜，尤其是夏天。有人认为阴天就可以不用。其实不然，紫外线不会因为你头上那片云彩而对你手下留情。因此不管哪种皮肤，想要摆脱肤色暗沉，那就必须做好防晒工作。

　　六：肝功能不好

　　肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状（尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄）。

　　如何防治：及时检查治疗。脸色暗沉发黄是肝病病人的典型症状之一，出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗，认为这样可以有效的防止肝病向肝硬化的转变。