“小鲜肉”杨洋的护肤秘诀

　　自《花儿与少年》第二季播出之后，演员杨洋瞬间成为众多粉丝心目中的“小鲜肉”，不仅仅因为杨洋年龄小，还有一点是因为杨洋精致的五官，细嫩的皮肤。其“高颜值”的皮肤可是源于杨洋平日的护肤秘诀，那么下面小编就带大家来好好学习明星们的护肤秘诀。

　　减少洁面时的刺激

　　护肤时最重要、最基本的是要避免肌肤损伤。男士们尤其要注意，并不是用力就能完全彻底清洁。洗脸时用力不要过猛，减少对皮肤的刺激。此外，购买洁面产品时也要注意选择对皮肤刺激小的产品。油脂过多或清洁力较强的产品含有过多的化学成分，对皮肤有害，尽量避免使用。

　　注重须后舒缓

　　很多男性往往忽视剃须后的皮肤护理。剃须时皮肤角质层会受损，使得皮肤较为干燥和敏感，如不加以护理，可导致皮肤加速老化。因此，应使用须后舒缓产品镇定皮肤，温和不刺激的乳液或面霜可以深入滋润须后皮肤，缓解紧绷感并延缓老化。

　　坚持补水保湿

　　外出归来洁面后，应使用爽肤水、乳液等产品为皮肤补充营养。必要时，每周做1~2次祛角质护理，并配合使用保湿面膜，护肤效果更佳。

　　良好生活习惯

　　健康有规律的良好生活习惯是打造无暇好皮肤的重要基础。吃健康食品并建议每日坚持饮用2L以上的水。另外，还应每日坚持30分钟以上的竞走或者是伸展全身的运动，坚持运动可以促进血液循环，提升免疫力同时还可维持皮肤的弹性。最后，要保障良好的睡眠习惯，晚上10点到凌晨2点的这段时间是皮肤再生的最佳时间，保障这段时间较高的睡眠质量是维持皮肤健康的重要条件。