粉刺怎么去除 几大窍门告诉你

　　粉刺的发生是多种元素导致的结果，一般与皮脂产生增多、分泌旺盛的毛孔或是越来越严重的环境污染有关系，有些也会因为压力过大、饮食作息不规律而导致粉刺的出现，那么粉刺怎么去除呢？下面小编就教大家一些去除粉刺小窍门。

　　去除粉刺小窍门

　　下巴粉刺

　　下巴区域偶尔冒出的一两颗痘，大多是体内毒素无法正常排出而引起。而长期出现并且难以消褪的粉刺，就要当心是不是受了内分泌失调的影响，荷尔蒙失调会刺激皮肤的油腺体分泌过多油脂，导致严重的粉刺出现。

　　对策：

　　1、内分泌失调引起的粉刺，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激，不要吃高热量高脂肪的食物，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯，可以使之逐渐减轻和消退。

　　2、保持皮肤毛孔干净通常，可以每周一次使用无刺激的植物泥面膜涂抹在毛孔部位，这类面膜可以温和吸附走毛孔油脂和脏东西，同时起到镇定消炎的效果。

　　脸颊粉刺

　　脸颊两侧的粉刺多是由于肝、肺部上火引起，在天气干燥的秋冬季节更容易出现。除此之外使用手机时沾染的细菌、经常用手摸脸也会导致毛孔和皮脂腺内的感染，从而导致粉刺产生。

　　对策：

　　1、保持正常的作息习惯，坚持进行运动帮助身体排毒。

　　2、脸颊容易冒痘的男士最好改用耳机接打电话，同时要保持枕巾、枕套的清洁卫生。因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

　　鼻周粉刺

　　经常吃油炸食品或是寒凉食物，会使消化系统异常，造成胃火过大，鼻尖就会暴痘！而嗜烟会造成肺部功能受损，这会使粉刺出现在鼻翼。

　　对策：

　　1、戒烟戒酒，少食刺激性食品 ，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。

　　2、保持毛孔清洁，但对于已经出现粉刺的部位要避免使用磨砂膏或是清洁力度过强的洁面产品，避免造成刺激和感染。

　　许多男性脸部后发际线位置都会出现粉刺，对此除了保持清洁卫生外，最好的方法就是调整自己的作息事件，均衡饮食了。