男士脸部美白方法 让你做个“小白脸”(1)

　　这是一个小鲜肉盛行的时代，我们可以发现小鲜肉们都拥有美白肌肤让他颜值倍增，那么作为屌丝的我们如何做到快速美白提升自己的颜值呢？那得来看看下面的男士脸部美白方法。

　　1、男士美白首要任务——睡眠

　　所谓“美女是睡出来的”，男士何尝不是，保证睡眠对于男士美白很重要，男士们最好在晚上11点前睡觉，这样不仅对身体好，对皮肤的保养也特别的重要。

　　2、男士美白可以多吃维生素C的食品

　　男士美白的方法有很多，首先就是要补充维生素C，可以多吃一些含有维生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，这样可以达到脸部美白的效果，但是得坚持才行哦！