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肌肤问题多 男士护肤技巧助你改善

男人护肤 2015-12-02 09:32:00  老男人网

不规律的饮食起居让男士朋友出现了各种肌肤问题,如粉刺,痤疮痘痘等等,想要摆脱这些肌肤问题,平时的护肤保养很重要,今天小编就为你们分享男士护肤技巧,男士们赶紧来 学一学吧。

  每天充足的睡眠对于肌肤的健康是很重要的,然而在这个快节奏的社会中,很少人能够保证8小时的睡眠,导致黑眼圈,粉刺,痤疮等肌肤问题找上我们,面对各种各样的肌肤问题怎么办呢?男士护肤技巧必不可少哦!

  每晚睡眠少于8个小时,会让你的身体长期处在压力状况之下下,肾上腺会产生应激激素皮质醇,这会导致新陈代谢的降低并加剧皮脂分泌,容易在一夜之间爆痘。因为睡眠不足而产生的痤疮通常更大而且伴有刺痛感,很难依靠护肤产品来清除。

  良好的睡眠对细胞再生有至关重要的作用,睡眠不足会导致细胞老化,让皮肤失去弹性,产生皱纹。夜间是肌肤自我修复的最佳时间,男士们除了要保证充足的睡眠,在睡前使用含有抗衰老成分的密集护肤产品,效果也会更好。

  肤色暗沉或是肤色不均匀是你脸色差的原因,而睡眠不足就是主谋。当我们休息时,血液会将养分传递给全身,使皮肤呈现健康光泽。而如果你的睡眠时间被能剥夺,皮肤的营养供给会大大不足,产生坏脸色。

  睡眠不足会导致血液循环功能降低、毛细血管扩张,使黑眼圈更加明显,而浮肿和眼周肌肤松弛也与失眠有很大关系。男士们如果想要更好的解决眼部问题,一定要保证良好的睡眠质量。

  想要改善各种皮肤问题最基本的前提条件就是睡觉!别总那么多借口熬夜,不然皮肤问题无法改善,就是使用再好护肤品也没啥卵用。

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