肾虚怎么治疗好呢 中医理疗可以试(1)
肾虚怎么治疗好呢?很多男性朋友都备受肾虚的折磨,因此都在咨询这个问题,今天趁此机会,小编就来给各位分享下治疗肾虚的中医理疗法,有需要的朋友赶紧来看看。
肾虚这个疾病困扰着许多男性朋友,不少男性朋友都有个疑问:肾虚怎么治疗好呢?今天小编将给大家带来中医理疗法,想了解的朋友可以来看看。
中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾。
1、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
2、干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
3、栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。
4、山药
味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
5、枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。