引起失眠症的原因有哪些 失眠症原因介绍
如若出现失眠症对于人体健康有着很大的危害,因此,要防止自身患上该疾病就必须对其病因进行了解,那么引起失眠症的原因都有 哪些呢?下面就让小编来给大家介绍下吧。
随着生活节奏的加快,很多人们的压力也在逐渐增加,因此有越来越多的人们开始患上了失眠症,而睡眠的缺失将会严重人体的健康,那么引起失眠症的原因具体都有哪些呢?
1、在生活中有很多的因素引起失眠症的,还有就是因为身体上的疾病来引起的疾病:失眠症的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、再有就是因为患者自身的因素引起的疾病:在环境的改变上,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠症。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
3、再有就是心理方面的状况:在生活中患者因为某些事发生口角争执,这是常有的事,但是有的人就是表现出来心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠症的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠症。
看完上面内容后,相信大家都知道了引起失眠症的原因是怎样的,希望各位朋友们能够根据相关原因及时进行调整。