关节炎

随着社会压力的不断增大，越来越多的人出现了关节炎疾病，给工作与生活带来了很多不便，那么导致关节炎的原因是什么呢？

 

第一，劳动不注意磕碰所致。人的骨骼是非常脆弱的，如果不加以好好保护就会发生骨科问题。有的人在劳动过程中不小心磕碰到了关节，一定要重视，因为在以后的生活中很可能就引发关节炎。

 

第二，过度劳累。有些人长期从事重力苦力工作，每天都要提很多重物，时间长了就会造成关节的肌肉拉伤，严重的还会使骨骼受损，增加关节炎出现的几率。

 

第三，体重超标。体重超标的人的肌肉对关节的磨损程度要高于正常体重的人，主要是因为体重超标的人的骨骼承担的压力大，再加上不同程度的磨损，导致关节炎的出现。

1.疼痛是关节炎最主要的表现。

 

2.肿胀肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。

 

3.功能障碍关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

 

4.体征不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

 

外敷治疗

 

外敷治疗是中医治疗关节炎主要方法之一，主要是将药物敷在关节部位来治疗关节炎。外敷疗法也是是中医目前使用较为广泛有效的方法，主要是利用外敷药内部的中草药成分，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的目的。

 

目前外敷药物治疗中比较理想的用药是馥芝堂的“关节炎祛风康贴”。

 

关节炎祛风康贴，充分利用药本身内部的川穹、防风、红花、元胡、当归、防己、牛膝、血竭、冰片、穿山甲、肉桂、樟脑、制草乌等多种中草药的医疗成分，利用归经原理，使外敷效果得到极大提升。

 

一般一贴可用1到2天，30贴一疗程！

 

针灸

 

针灸治疗对关节炎有一定疗效。治疗中，根据不同的部位要选取相应的穴位。

 

如肩关节痛，取肩前、三角肌;肘关节痛，取曲池、尺泽、手三里;腕关节痛，取阳池、外关、合谷;髋关节痛，取秩边、环跳、殷门;膝关节痛，取阳陵泉、犊鼻、伏兔、足三里;踝关节痛，取丘墟、昆仑、解溪、太溪、承山。针刺手法，急性期用泻法，强刺激，甚或用三棱针点刺放血，放血量为0.5～1.0ml。慢性期用平补平泻，中等刺激，并可酌加温针或艾灸。除手法外，还可采用电针，以加强刺激，提高疗效。

 

推拿按摩

 

推拿和按摩的主要目的是促进全身血液循环，疏导血管，推拿和按摩治疗手法主要是按、捻、揉、摇等。上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。

关节炎吃什么好？也许这是很多患者都很关心的话题，因此今天小编就为咨询了相关的医师为大家带来了一些有助于关节炎的饮食，快来了解一下吧。

 

绿茶

 

这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。

 

虾

 

虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。

 

甜椒

 

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

 

香蕉

 

　　它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。