保鲜爱情，不过就是唤醒内心深处的那份依赖和珍惜_情感频道_东方资讯

竞争意识，是指对外界活动所表现出来的积极、奋发、不甘落后的心理反应，它是产生竞争力行为的前提。

现在的社会中，竞争日益激烈，如果一个人没有竞争意识，就很难在社会上立足，也很容易被社会淘汰。

同样的道理，感情上也是如此，热恋会退温，感觉会模糊，当两个人从相互依偎和甜蜜渐渐变得平淡和漠然，究竟该何去何从？以后的路，又该如何继续？

遇到感情的平淡期，或者说是倦怠期，究竟该怎么办？有人曾提出“鲶鱼效应”，其实这就是一个很不错的办法，借机激活两人之间的感觉，让一切充满激情和生命力，才能更有效地保鲜爱情，继续陪伴或者恩爱。

什么是鲶鱼效应？

从前挪威人捕捞沙丁鱼，都想让鱼活着返回上岸，因为活鱼比死鱼卖价要高出许多倍。

为此，渔民想出了各种各样的办法，结果都不成功。只有一条渔船却总能带着活鱼返回码头，人们百思不得其解，直到这条鱼船老板死后，人们才发现了其中的奥妙。原来老板在鱼槽里放进了一条鲶鱼。

由于鲶鱼生命力强，加上环境陌生，进入鱼槽后极为好动，到处挑起摩擦。而大量的沙丁鱼发现群体中多了一个“异己分子”，自然也紧张起来，加速游动。这样一来，氧气增多，也就延长了鱼的寿命，自然都能活着上岸了。

“鲶鱼理论”是很多人都知道的故事。同样的道理，如果希望泥鳅长得更快，肉更结实，那就放只鲶鱼在池子里面。因为，泥鳅担心自己被鲶鱼吃掉，会不断游动，以保持警觉。而因为不断游动，泥鳅所吃的量就大，长得自然就会更肥美。

鲶鱼效应也叫鲶鱼理论，简单的来说就是鲶鱼在搅动了小鱼生存环境的同时，也激活了这些小鱼的求生能力。

感情平淡期，很多时候，不是感情不在了，而是感情依然在，只是从轰烈变得悄无声息而已，遇到这种情况，引入竞争意识，无疑就是最好的激活方法，不能继续随意和放纵，更不能温水煮青蛙，直至把感情消耗殆尽。

遇到感情中的任何问题，都应该警觉一点，力争想办法去解决，而不是掩盖问题和事实，越是觉得感情变淡了，越应该正视这个现实才好。

引入竞争，在男女相处中，究竟该怎么做呢？

第一，把社交面变宽一点，不要介意认识其他的异性，你一定要打消内心里的那种道德观，也不要总觉得认识几个异性，就是行为不端的表现，这跟心意有关，跟你的社交面无关；

第二，减少付出，饿一饿对方，半饱才会更有生命力；

第三，少一些接触面，将所有可能的事情都要降低下来，包括信息，电话，见面，相处，帮助，问候等等，都要弱化一点，或者切断一点。

有竞争，才会有活力，有压力，才会有动力，有比较，才会有反省。

所以，遇到感情的平淡期，不妨尝试着引入竞争机制，让对方主动一些，行动起来，只要还有爱，还有情意，根本做不到无动于衷，有些事情就是不自觉的发生，没有例外。

男女相处，想保鲜一份感情，不妨尝试“鲶鱼效应”

【01】

多认识异性

只要感情还在，爱意还有，那么异性的竞争和压力，就是最大的动力和唤醒。

当你已经意识到两人的感情正处于倦怠期的时候，千万别自暴自弃，或者放纵随意，一份好的选择，或者说是正确的缘分，即使两个人都是一心一意的相处，也会在平淡期变得很淡漠，甚至无视对方的存在。

遇到这种情况，不妨多多认识异性，间接让对方感受到你们热恋时候的那种竞争性，想当初你们在一起的时候，一定有人追求很久，才俘获了心动和心安，那么这个时候的异性结识，社交面变宽，其实就是一种恢复单身身份的压力。

千万别觉得你在这个时候认识其他异性就是越界，不自律等等，要紧别给自己道德绑架，谁都可以非议你，唯独你自己要信任和支持自己，这也是最后的主心骨。

你所做的一切，都是为了维护感情的温度和美好，不要背负着太多的压力和负担。

心里通透和明亮，做一切事情都是坦然的，你要对自己有信心，更要对感情有信心，所以你去结识异性，也不过是为了唤醒对方的在乎和感觉，能够明确这一点，其实也就足够了。

【02】

半饱的爱意

别那么在乎对方，尤其在感情平淡期，适度降低热情和主动，关心和温暖，就是你的首要任务。

千万别有这样的心态，比如，对方离开了自己，可怎么活啊？不存在的，人家没认识你之前，还不是活得好好的，人家没跟你恋爱的时候，照样一日三餐，工作学习和生活，现在跟你恋爱了，你反倒各种惦记和牵挂，所以说，你所担心的一切都是多余的，放宽心也就好了。

遇到对方的冷淡和无所谓，那么你也应该保持爱意上的等同付出，最好的办法就是半饱的相爱方式，比如，本来可以一门心思地陪伴，现在的你完全可以一边跟朋友聊天，一边看着电视剧，再留一点缝隙陪着对方。

反正对方怎么待你，你就怎么回赠爱意，也就可以了。

至于对方想要你的关心和体贴，你也要学会拒绝，偶尔还要婉拒，总之，你要做到在爱意的付出上保持一半的遮掩和放弃，也就可以了。

半饱的人生，半饱的爱意，才最有生命力，吃饭七成饱，爱人三分足矣。

【03】

缩减接触面

太轻易得到的一切，都会不被珍惜。

有些东西最后缺失了生命力，不是因为它们本身就不够鲜活，而是少了一些自觉性，主动性，换句话来说就是，它们内心里已经丧失了对新生活的期待和向往，鉴于幸福来得那么简单，潜意识里会觉得以后的幸福也会如此简单。

可是，事实上呢，真正的幸福都来之不易。

遇到感情的平淡期，不妨尝试着缩减接触面，让一切幸福都退回到原来的位置上，比如，你的陪伴，你的热情，你的关心，你的回应等等，适度降下温度才可以，彻底让对方感受到你的神秘感与魅力，才会充分唤醒一份痴迷和依赖。

很多人会觉得我已经动感情了，再假模假式地装作无所谓，似乎有点不太适应，其实，遇到感情地平淡期，你也只能硬着头皮去面对现实，比如，减少两人之间的接触，尽量不见面，不联系，不沟通，让想念和牵挂来得更疯狂一点。

保鲜爱情，不过就是唤醒内心深处的那份依赖和珍惜，从平静中激活一份懂得，从平淡中赢回一份痴迷。

竞争无处不在，希望你的感情也能因为竞争的存在，而渐渐变得鲜活和浪漫。