看守夜晚的人_情感频道_东方资讯

作者：黎荔

随着暮色四合，黑夜不容置疑地包拢过来。

既然为黑夜，当然是黑色的。但现在每个城市都想亮化黑夜，好像黑夜是一种耻辱似的，人们非要用人工的灿烂和大地的黑暗对抗。黄昏是一道界河，河的这边是白日，河的那边是黑夜。黑夜降临，本是原型的自然的本质。但科技让我们远离黑夜，一按开关，电灯就能给我们呈现一个光明世界。越是城市化程度高的地方，就越是没有了神圣的黑夜。

由于现代电气照明，以及夜间活动的丰富多彩，我们睡得很晚，沉浸在光怪陆离的夜生活。根据最新出版的《中国睡眠研究报告（2022）》，2021年我国民众每天平均睡眠时长为7.06小时，而在电灯发明之前，人类平均每天的睡眠时间在10小时以上。我们当代人已经比百年前的人类，每天平均少睡3个小时，人类整体正朝着睡得越来越少的方向在进化。

当然，当代人的睡眠时间，还是长于我们打猎采摘的原始人祖先。想想看，我们的祖先在岩石、泥土或者树枝上入睡，没有席梦思、羽绒被和中央空调、供暖系统带来的舒适，没有遮光窗帘在太阳升起后保持室内黑暗，也无法抵御风雨和昆虫的侵袭。在史前人类生活方式中，为了让部落中的绝大部分人安稳睡觉，必须要保证取暖的篝火不能熄灭，还要警惕不期而至的野兽或者敌对部落发动袭击，所以每个部落都会有在黑夜值守之人。

记得当初读乔治