相信事实，也努力忘记，一切都会变好的_情感频道_东方资讯

用最简单的文字，写尽人间冷暖，治愈孤寂的心灵。

不是每一段感情，都会有想要的结局。

痴情于一个人，努力留住对方，做出很多牺牲，但结果可能与自己所想象的完全相反，也不能轻易接受。

爱情，并不是你掏心掏肺，舍弃所有就能一直拥有。

换一句话说，对方不认真经营，时常忽略你的存在，看淡你们的关系，那不管你怎么做，两个人都注定分开。

所有的爱情故事，都与两个人有关，不要傻傻地以为你付出多一些，就能打动对方，让对方持续爱你。

人心，容易善变。

当初信誓旦旦许下承诺，最后可能变成最锋利的刀，刺向你的心，让你感到痛，并绝望、无助，不再相信爱情。

你要明白，两个人走到一起，不代表天长地久，永不分离。

在交往时，要善于观察，也要多思考，而不是百分之百肯定他自始至终都会爱你，无论如何他都不会离开。

除此之外，还要做到心狠，不能别人给你造成了伤害，你还替他找理由，选择原谅，当没有发生过一样。

一旦发现一个人不爱了，就可以确定感情结束是迟早的事情，不可能回到以前，要学会“忘”，重新开始。

转移注意力，不刻意想念

始终都放在心上，愿意花掉大量时间，那不论什么时候都会想起，都意识到自己无法忘记，很难从这段感情里走出来。

分开以后，就不能全身心投入，不能在见不到的时候疯狂想念，不能认为对方是生命中不可缺少的人。

已经没有了身份，不能再认为会有亲密关系，像以前一样。

深知离开的人不会再转身回来，也清楚自己必须放下，不可以停留在原地，不要再幻想复合时的场景。

不被爱了，就要努力忘记，当对方没有出现过一样。

在生活中，不要反复说自己无法走出，而是要转移注意力，比如：做一些自己喜欢的事情、和好朋友聊一聊未来生活。

能做到不思念，也能在做事情的时候不分心，便能彻底放下，不再是装作不在乎，心里完全没有一丝难过。

懂得向前看，不过多回忆

一个人的时候，往往会想到很多，可能会情不自禁地笑，也可能会流泪。

通过这一点，可以说明：脸上的表情取决于心里在想什么事情，是幸福、美好，值得回忆，还是痛苦，不应该回忆。

前任，已经是过去式，无需频繁想起。

分手以后，心里要明白：你回忆你们之间的事情，或翻看你们的聊天记录、合影，只会让你自己难过。

离开你的人，八成是不爱你了，舍不得和纠缠，都是极不理性的。

收到分手的消息，不论是否接受，都要告诉自己必须忘记，继续向前。因为只有这样，生活才不会因为分手而变得糟糕。

调整好重心，不继续联系

这世间，经常发生的一件事情是：不欢而散。

在很多方面，意见都无法统一，也不愿意做出让步，那就会发生争吵，感情会出现裂痕，会彻底走散，变回陌生人。

两个人走到一起，不意味着一生一世都相守，也就是说，即便当初很爱，但随着时间的推移，也可能不再爱。

许下的承诺，也不一定能兑现，不要傻傻以为对方可以说到做到，只是早晚的事情，多一些时间等待就可以了。

关于感情，要保持理性，想到一段感情会往好的方向发展，也会往不好的方向发展，而不是认为两个人不可能分开。

当感觉到对方态度变差，就要意识到对方可能离开；当对方提出分手，就要明白这段感情彻底结束了。

事情发生在你的身上时，要相信这是真的，也要调整好重心，一定不能变得消极，不能整天抱怨。

情感寄语：

不管谁离开你，都不要以为这是一个玩笑，两个人是不可能散伙的。

追求你、向你许下承诺、陪伴在你身旁，不能说明此生只爱你，永远都不会离开你，风里雨里他都在。

有一些人，在说话的时候根本没有走心，也就是说根本不记得自己说过哪些话。

遇见的人，很可能不是真心爱你，只是暂时选择你，随时都可能找一个理由和你分手，拉黑你所有联系方式。

两性相处，明显感觉到对方不爱你了，要主动愿意，如果对方主动提出分手，那你要爽快答应，而不是各种挽留。

不爱你的人，是留不住的，要知道哪些方法才能忘记这个人，开始新的生活。

相信事实，也努力忘记，一切都会变好的。