自律不仅可以让女人更健康，还能让女人更年轻，更成功_情感频道_东方资讯

一路走来，女人一直都在找寻一个最睿智的生活方式，试图以此来丰富自己的人生，实现自身的价值。

女人有这个想法和举措是好事，可什么样的活法才算得上是睿智的呢？

很多女人之所以一直没能如愿，其实就是因为没有事先弄清楚这个问题的答案。在没有找到答案之前，女人所做的努力，都将付之东流。

你可能会觉得，总有人是活得好的，自己只需要效仿他们就行。

可你也该知道，人与人之间是不同的，适合别人的活法，不一定就适合你。你效仿别人，反而容易让自己的生活变得一团糟。

其实，你大可不必效仿别人，与其走别人的路，不如靠自己去开辟一条新的路。

无论你想活成什么模样，你都必须要做到两个字：自律。

书上说过：“一个人自律的程度，决定了他最终的高度。越是自律的人，活得越高级。”

如果你也想改变自己的命运，让自己变得更加高级的话，那你就要记住，女人最睿智的活法，只有自律这一种自律能让女人更健康

人活一世，最重要的是身体健康。一个女人只有拥有一个健康的身体，才有可能过得幸福。

可是，现在的女人，又有几个是在意自己的身体的？

很多女人的生活习惯都不好，不仅习惯性熬夜，还总是吃一些不健康的食物。

这些不健康的生活方式，虽然在短时间内不会给女人带去什么影响，但时间久了，女人就会深受其害了。

如果女人一直都保持这样的生活状态，轻者身体不适，重者还有可能猝死。

好不容易到这世间来走一趟，女人又为何要这样自我伤害？

小菁希望女人能够明白，只有在生活习惯上自律一点，才是人生最睿智的活法。

要保持生活习惯上的自律很容易，女人只需要做到早睡早起，别暴饮暴食，别疏于断联就行了。

女人只要学会自律，才能带着健康的身体，走向幸福的彼岸。

自律能让女人更年轻

纵观娱乐圈的那些女明星，哪一个看起来不是很年轻的？

有的女明星即使已经六七十岁了，看起来也还和年轻小姑娘一样，没有一点岁月的痕迹。

她们为什么能一直年轻下去呢？有钱保养只是其中一个因素，懂得自律才是关键。

如果女人不够自律，就算拥有很多钱，也还是会被岁月侵蚀，变得人老枯黄。

女人可以没有钱保养自己，但不可能丢掉自律。女人只有自律一点，才能始终保持年轻的状态。

女人这一生最睿智的生活方式，只有一个，那就是自律。

自律不仅可以让女人有健康的身体，还能让女人变得更加年轻，更加迷人。

如果女人不想被时间打败，那就从现在开始，用自律来打败时间吧。

自律能让女人更成功

一个女人能不能取得成功，一方面要看女人自身的能力高低，另一方面还要看女人是否自律。

只有在能力与自律的结合下，女人才能战胜所有的困难，走上人生的巅峰。

可能很多女人志不在此，可就算你不想走上巅峰，你也应该用自律会武装自己。

无论是学业，还是事业，甚至是感情，都离不开自律的加持。

当一个女人能够以自律的状态经营自己的生活时，一切都会变得好起来。

女人这一生最睿智的活法，其实就是自律。以自律对待事业，以自律经营感情，才能实现事业感情的双丰收。

电视剧《觉醒年代》里说过：“在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。”

如果女人想要取得成功，那就应该努力保持自律。让自律变成一种习惯，女人的人生会更加美好。

小菁情感驿站：

记得王小波说过：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”

当女人觉得生活无望时，当女人发现自己精神涣散时，就应该用自律来改变自己了。

女人可以长得不漂亮，但不可能活得不精彩。想要活得精彩，自律就是最好的选择。

事实证明，女人这一生最睿智的活法，只有一种，那就是保持自律。

自律不仅可以让女人更健康，还能让女人更年轻，更成功。

可能有人会觉得，保持自律是一件很困难的事情。可如果你连这点困难都战胜不了，又如何守护自己的幸福呢？

不管你以前是怎么活的，你都应该有所改变。从现在开始保持自律，你会过得更好。