爱而不得，不妨断了联系，从此不再打扰，而是过好自己的生活_情感频道_东方资讯

张爱玲曾在《花调》中写道：“笑，全世界便与你同声笑。哭，你便独自哭。”

悲伤，永远都是只属于一个人的。

没人会懂你的悲伤，更没有人会感同身受的怜惜你，同情你，体谅你，理解你。

在感情里，幸福与甜蜜是属于两个人的。

相爱的人，会共同分享那份美好的爱恋，一起感受甜蜜与浪漫，共同翱翔在幸福的海洋里。

可感情中的悲伤，只属于你一个人。

当你爱的人，不再爱你，抛弃了你之后，你会环绕在悲痛当中，独自沉浸在痛苦与绝望当中，所有的委屈与泪水只能一个人咽到肚子里。

这个世界上，爱情总是这般：“相爱容易，相守难。”

你多么希望，和相爱的人相濡以沫，白头偕老，共赴此生。

可现实会给你当头一棒，让你清醒：缘来缘去，皆为一种缘，分开也是一种宿命，无法改变。

可你还是不死心，还是从失去中无法走出来，还会深深沉浸在那份痛苦与无助中，悲痛欲绝，肝肠寸断。

你也想放下，可总是心有不甘，不甘心失去，不甘心自己的付出全部付之东流。

但你要明白，不爱就是不爱了，那颗心不再属于你，那个人与你无关。

无论你能不能放下，愿不愿意放下，当感情结束的时候，都应该努力放下，让自己走出那份失去与爱而不得。

忘记一个人的最好方式，其实，就是一个字，那就是“断”。

断了关系，不再纠缠

你爱的人，不再爱你，那么纵然你怎么努力，都不可能再收获幸福。

爱情，从来都是两个人的事情，需要两颗真心，两份诚意。

任何单方面的爱恋，最终都会如陨石般陨落，难以拥有完美的结局。

你爱的人抛弃你，离你而去，那么就是感情已经结束，即使你不愿意面对与承认，也是于事无补。

忘记一个人的第一步，就是彻底断了关系，坦然接受感情的结束，彼此不再是恋人，而是回到陌生人的状态。

从此，他是他，你是你，你们之间毫无瓜葛。

你的事情，与他无关；他的事情，和你无关。

当你理性地认清这一层关系，明确他不再属于你，接受彼此互不相干，那么就不会再把他看得那么重，就不会再去纠缠。

明明已经结束，可你总是纠缠不放，终究折磨的是自己，走不来痛苦其中的还是自己。

不妨彻底断了那层关系，回到各自生活的轨道，从此不再纠缠。

断了联系，不再打扰

时不时的关心，有事没事的互动，终究让你难以走出对方的生活。

甚至，你会幻想着，可以重归于好。

保持联系，只会让你心存幻想，无法真正的割舍与放下。

忘记一个人，就必须做到切断一切联系，删除彼此的电话，拉黑彼此的微信，从此再无任何联系方式。

有开心的事情，不再去分享；有难过的事情，不再去倾诉。

断了联系，便能真正的回到自己的世界，过自己的生活，慢慢习惯一个人。

有些人，之所以放不下，不是因为还爱着，就是因为畏惧一个人的生活，觉得孤独且无聊。

其实，当你习惯一个人的时候，你会发现，一个人的生活，并没有那么不堪，同样充满着快乐与美好。

当你懂得去享受一个人的时候，那么也就慢慢走出了过去，慢慢能放下与忘记曾经的他。

既然两个人已经结束，不妨断了联系，从此不再打扰，而是过好自己的生活。

断了思念，不再牵挂

夜以继日的思念，终究难以断了情丝，难以把自己拽回现实中。

当你沉浸在那份思念当中，总是想着他的好，回忆着曾经，只会让你陷入爱而不得的无奈当中。

有首歌是这样唱的：“得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。”

越是爱而不得，越偏偏想要得到，明明已经结束，也不甘心放下，也不舍得放手。

但缘来缘去，皆为缘分。缘来时，莫错过，缘走时，也莫强求。

当爱的人离你而去，不再属于你，那么就坦然接受这样的缘尽，敢于放手与放下。

从此，不再思念，不再牵挂，不再惦念。

今后的他如何，都漠不关心，从心底做到真正的不在乎。

每当思念席卷而来的时候，都要刻意抑制，主动转移自己的注意力，不去思念，更不让沉浸在思念当中。

时间，终究会冲淡一切，带走一切。

随着时光的流逝，你对他的印象会越来越模糊，那么份情感会越来越淡。

那个时候，放下与忘怀便是顺理成章，水到渠成的事情。

人这一生，终究有一些人，只是与你擦肩而过。

有些人，只是你生命中的过客，即使动了情，也无法相守一生，终究要分别，从此咫尺天涯，各生欢喜。

人生路上，总有爱而不得的人，难以释怀的情。

这些的无奈，虽会让你痛，但也会让你成长，让你更加的成熟。

即使爱而不得，也不能心生怨恨，而是带着一份感激与祝福，继续开启美好的人生。