放下一段感情很难，但除了放下，你的真的别无选择_情感频道_东方资讯

天长地久的感情人人羡慕，但并不是羡慕了就一定会拥有。

有多少夫妻开始爱得如胶似漆，但后来却分道扬镳，成为陌生人。

又有多少夫妻，说好了一生一世永不分手，最后还是败给了时间，从天天相见到再也不见，一转眼对方早已不在灯火阑珊处。

有时候，感情就是这样，说好陪你到最后的人，终究还是辜负了你，给你所有期待的人，终究没有在你的期待中出现。

为什么会这样？

简单来说就是，不爱了。

当对方不爱你了，那么所有的都没有意义了，就算你再执意挽留也没用，因为你无法留下一个变了心的男人。

诚然，对方确实爱过，但现在他确实不爱了，既然不爱，最好的办法并不是挽留，而是放对方离开，只有的这样你的痛苦才是暂时的。

放下一段感情很难，但除了放下，你的真的别无选择。

01放过不爱自己的人，是一种成熟

爱过痛苦后悔过，人生何尝不是这样，明明爱着，最后却不爱了，说好了一起走，最后却只能各走各的路。

倘若你无法放下对方，那么你会一直烦恼，做什么事情都很难集中精力，脑海中总是想着他，尽管心里知道对方已经和自己没有关系，但就是无法做到。

幻想着还有机会，以为两人之间还有奇迹，这说到底就是自欺欺人。

金海心在《爱转了一圈》中曾唱到：

“失去了一个不爱你的人，你应该感到幸福。”

坦白来说，刚开始我没理解这句话，既然自己爱，那么失去了怎么会幸福呢？

后来，终于懂得，这涉及到一个长痛与短痛的问题。

对方不爱你了，你却一直爱着，若是不放弃，那么一生都会与痛苦相随；对方不爱你，你可能痛苦，但这个痛苦是暂时的，时间会治愈一切。

这点，朋友夏天深有体会。

客观来说，我挺佩服夏天的，她是那种拿得起放得下的女孩，既然爱，那么就会好好爱，若是不爱，那么就干脆放弃，不会拖泥带水，让这段感情影响自己。

前段时间，因为男友的背叛，夏天和男友分手了，她没有纠缠，转身搬离了曾经的爱巢。我问她还爱对方吗？夏天毫不掩饰的地说：

“当然爱了，但理智告诉我这样的爱不能要，因为对方不爱我了。”

夏天说得很简单的，但是做起来确实有难度，因为我们很难这么快和一段感情说再见，毕竟在一起那么酒，毕竟曾幸福过。

可是，如果不这么做，那么痛苦就会一直伴随，因为对方不爱了，所以以前的美好也只会让自己更痛苦，与其在痛苦了挣扎，真不如果断结束。

放下不属于自己的感情是明智的，因为这样自己才不会痛苦，才会调整好心态迎接新的感情。

02让自己解脱，才会活得快乐

其实，很多时候，我们不是不懂怎么做，而是无法说服自己，很难迈出这一步，毕竟曾经的幸福已经根植于脑海，一时半会很难忘记。

这样做表面看似没什么，但内心会更加痛苦，如果无法做到放下，就很难解脱自己的内心，很难拥抱属于自己的快乐。

相爱是美好的，但奈何感情不会这么圆满，爱过就够了，余生就算了吧。

我佩服很快能走出感情的人，但也不会笑话在感情里痛苦的人，因为爱得越深就越痛，他们之所以暂时走不出来，因为爱得太用力了。

亲爱的，小北觉得虽然你爱得深，但也总要走出来，因为对方不爱你了，你的爱就是多余的，继续下去只会苦了自己。

看过这样一个视频：

男主和女主相恋多年，但最后男主背叛了感情，他们分手了，刚分手的时候，女主以为自己能很快走出这段感情，可是最后却发现高估了自己。

回到曾经的住处，女主特别难受，看到熟悉的环境，想到两人曾经的幸福，她痛哭流涕，她不知道怎么办，只能一个人默默承受这一切。

后来，她实在受不了了，就离开了熟悉的城市，到新的城市疗伤。

她以为自己挺不过，但没想到随着时间的推移，她慢慢走出来了，等走出来之后她才终于懂得，原来这个世上没有什么是放不下的，只是看自己是否愿意。

若是愿意，那么完全没必要纠结痛苦，只需要把所有的一切都交给时间，它会给你最好的答案。

若是不愿意，那么只能在爱情里沉沦，一直痛苦。

亲爱的，当相爱的人真的不爱你了，那么请不要痛苦，静下心来敬往事一杯酒，不论好与坏都果断放下，当你做到了，心也就解脱了，余生自然也就幸福了。

我们来到这世上，虽然可以偶尔回头看一眼，但不要因为过往中那些不值得的事情而烦扰自己。

你要学会向过往致敬，并且做到放过那个不爱你的人，唯有这样，你才能解脱自己的心，去过属于你的幸福生活。