如果你想放下一个人，删除拉黑压根不管用，就这样做吧_情感频道_东方资讯

当你想放下一个人的时候，删除拉黑管用吗？

无数人都用自己的亲身经历告诉我：压根没用。因为当你在强调自己必须要放下某个人的时候，本质就足够说明，你压根放不下，你还是想对方。

但是，你的理智却在告诉你，你不能再找对方，你要给自己留一些体面，也不要再留着联系方式了，还是彻底断联吧。

于是，有些人真的就这样做了。

但结果却总是容易发现，不但没有起到正面的效果，反而让事情变得更加糟糕。因为在你放不下的时候，你留着这个人，偶尔看看关于他的消息，还能在思念的时候，当作缓解的一种方式，突然一下子把这个途径斩断了，但你的思念却压根无法自我控制，于是这个时候，原本的情感就会开始变本加厉，你发现自己更想对方了，也更难过了。

情绪这件事，真的只能疏，不能堵。

我有个朋友，曾经就遇到这样的事。

她当时和前任分手，强迫自己删了他的联系方式，她不删还好，不删的时候我感觉她的情绪比较稳定，虽然会找我们倾诉自己的伤心，有时也会经常打开两个人的对话框看一下，但还是能够控制住自己。

结果删了以后，她真的像个无头苍蝇一样乱撞，整天开始胡乱猜测，他今天去做了什么，有没有发朋友圈等等。

就在删他的那个晚上，她悄悄去翻了他所有的社交软件，只是男生更新朋友圈比较多，社交软件比较少，所以也没有近期的消息，都是很久以前发的一些东西，她依旧从头到尾看了一遍。

后来，她不好意思再主动加他，所以就只好申请了一个新号，重新去加自己的前任。

兜兜转转了一圈，还是回到了原点。

当然，现在的她早就走出来了，说起自己当初的这些行为，她感觉很是迷惑，压根不明白那时的自己，为何如此执着，总是去做一些无意义的事。

恋爱上头的时候，我想很多人都做过一些傻事，这真的没什么，就是人生的一种经历而已，当你经历过，此后就会开始成长，并且不会再犯同样的错误。

如果，你想放下一个人，发现删除拉黑压根不管用的话，那就这样做吧：你不用管别人怎么说，你顺着自己的心意去做事便好。

说实话，我已经遇到不止一个女生，给我倾诉恋爱烦恼的时候，她们都有一个共同的矛盾点：心里明白不应该再找对方了，身边的朋友也都这样说，但她们依旧痛苦，还是舍不得放手。

其实，她们就需要一个人，来支持自己心中最真实的想法。

然后，我总是告诉她们：“如果你想做某件事，你就去做吧，做到自己竭尽全力，做到无愧于心，生活如此，爱情也不例外。”

是的，如果你真的一直放不下某个人，你还是想要再努力一把，想要去纠缠，没必要顾虑什么，你按照自己的想法去做就好了。

人就是这样，如果内心想要去撞南墙，那就只能真的去撞了，才会收起所有的假设和期待，才会看清现实，才会真的能够放下。

看起来，那些在爱情里纠缠的人，是在吃苦，其实他们与此同时，也是在为以后的幸福打下基础。

因为当她们做完这件事，此时的放下，就是前路漫漫，再不回头。

有些人，赌的从来都不是对方回头，就是自己以后的永不后悔。

我认识一个女生，当初她在前一段恋爱分开以后，依旧吃了秤砣铁了心，她压根说不上来这个人好在哪里，但就是怎样都走不出来，另外的人也走不进去，哪怕周围的朋友，甚至直接给她的前任，打上渣男的标签。

但内心深处，她还是放不下。

后来，她和我聊天，说她知道自己这样不对，但她就是想要回去找他。我问他：“不管他什么态度，你都不介意吗？”她回是的，我说那你就回去找他吧。

她其实就想听到别人对她说这句话，需要一点认可，因为所有人都不赞同，所以她内心就没法下定决心。

结果，就是这次的回头找他，让她原本的心心念念，快速就放下了。

可以这样说吧，男生的冷漠态度，打破了她原先所有的设想，也摧毁了她在恋爱中关于过去的一些滤镜。那个曾经说爱她的人，她总是不信他真的不爱了，但事实证明，他的确不爱了。

面对她的崩溃和歇斯底里，他只有一句话：“求求你，你放过我好吗？”

就是这一句话，抵了万语千言，也超过她所有无法劝自己走出来的复杂心思。这一瞬间，她真的放下了，此后再想起来，心里也是一天比一天平静，直到后来，她很少想起他。

是的，大家都知道，死缠烂打的样子并不好看，在做这件事的时候，其实自己也都明白，但是对于一部分人而言，必须要把自己逼到绝路，不留一丝余地，证明对方不爱自己这个事实，才能真的心死。

等到努力过了，那股劲过了，便彻底放过自己，也放过他。

想到一个女生曾经说的话，她说：“我也纠缠了，结局我有一点狼狈，但整个过程我一直是骄傲的。”

走出来以后，她再也不曾回头，甚至后来男生回头了，她也不屑一顾，迟来的深情比草都贱。

所以，最后不过是情出自愿，爱过无悔而已。