删掉她的联系方式，就证明，她已经放下你了_情感频道_东方资讯

Chapter01

并不是所有的缘分，都是终生；并不是所有的相爱，都能白头。

再美好的爱情，也有可能有一天，会面临分手。

从此她是她，你是你，你们不再有任何的瓜葛，而是路人，是陌生人。

虽然分手是痛苦的，一时间是难以接受的，但这也许是最好的结局，是上天的安排。

人，这一辈子，都会经历几次恋情，都会经历几个爱人。

只有经历，才会成长，才会懂得，才会越活越透彻。

对于不能白头的爱情，我们也无须遗憾，无须悔恨。你要明白，这是你成长过程中，必须付出的代价。

Chapter02

今天一大早，就收到了粉丝的留言，他说和女朋友分手了，而他放不下，想去联系的时候，却发现自己被拉黑了。

他接受不了这样的结局，而想联系上她，想挽回她。

我告诉这位粉丝，结束的感情，就让它结束，既然结束，就代表那已经是过去。你放不下下她，不代表她放不下你。

她既然选择拉黑你，那就是已经放下你，而且不想让你打扰她。

既然如此，不如你也就此放下，而不要过于执着。你此时的执着，就是纠缠，不但挽回不了感情，还会让人产生反感，还不如给自己留点尊严。

对于过去的人和事，我们只有一个选择，那就是放下。不管你多么舍不得，也必须学会舍得，懂得割舍掉没有结局的感情，而不是做无用的挣扎。

你越是放不下，就越不要去联系，不要让自己掉进爬不上岸的泥潭，不妨学会这样做。

Chapter03

删掉她的联系方式

她既然删除了你，那就证明，她已经放下你了，已经走出了和你的过去。

甚至她已经开始了新的生活，开始了新的感情，而你只是她的过去。

即使你能联系到她，她也不可能重新爱上你，更不可能重新和你在一起。你只会给她造成困扰，你的出现就是打扰。

这个时候，你必须学会放下，让自己走出过去。

没有过去的坎，也没有忘不掉的人，时间会抹平一切。再过去几个月，你就会淡忘她，过了几年，你就会彻底忘记她。

不妨你也删掉她的联系方式，免得看着闹心，还心存幻想。

当你能狠心删掉联系方式的时候，证明你开始愿意放下了，愿意让过去，彻底成为过去，而不再干扰现在的生活。

删除联系方式就证明，从此之后，你们再无关系，再无瓜葛，只是彼此的前任，只是彼此的过客，未来并不相关。

删除对她的一切记忆

删除她的联系方式后，还要主动清除对她的记忆。不要总是想着过去的点点滴滴，对于过去的事情，不要回想，更不要想念。

如果你总是睹物思人，那无妨扔掉那些和她相关的东西，舍不得的话，就干脆送人，总之不要让自己再看到。

就算在闲暇的时候，就算在寂静而漆黑的夜晚，也不要去想她，不要活在回忆里。

当你无意识想起她的时候，不妨赶紧打断，转移一下自己的注意力，去看看书，看看电视。

当你习惯不去想她，她就会渐渐从你的脑海里消失，而不会有事没事就出现。

时间也会带走你对她的记忆，慢慢的，对她的记忆越来越模样。你开始想不起她的样子，想不起她的表情，更想不起她说过的话。

当你彻底放下的时候，你会发现，过去的那些，已经无关紧要，过去的她，更是一点也不重要。甚至你会觉得，当初纠缠她的自己，有些可笑。

拥抱新的生活

未来的路，还有很长，还有很多的事情，需要去做。

当然，在未来的道路上，还有人在等着你。那个人才是你的命中注定，才是你一辈子的伴侣，才会和你白头偕老的人。

不要因为放不下过去，留念过去，而抓不住未来路的那个人。

只有学会放下过去，拥抱未来，才能遇到更合适的人，更爱的人，才能收获更大的快乐与幸福。

未来，虽然充满未知，但又有无限可能。

我们应该做的，就是不念过去，不畏将来。大刀阔斧的往前走，去创造辉煌的人生，而不是蜷缩在过去，不敢站起来，更不敢直视未来。

当你懂得往前走，去拥抱未来的时候，你就发现，人生真的很美好，你会庆幸，你勇敢的走出了过去。

Chapter04

这个世界上，没有放不下的情，也没有放不下的人。你放不下的，只是你的习惯，也不是因为你还爱她，只不过是你不愿意孤单一个人罢了。

张爱玲曾说过：“忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢。”

当时间足够长，新欢足够好的时候，你轻而易举就会忘记过去的人，而彻底放下。

所以此时你的放不下，只不过还没有人能取代她，你心里有个空缺。

当你能想明白一切的时候，你就应该让她成为过去，而不要去打扰去纠缠，这样做对彼此都是一种放过。