到了中年，要学会扔掉这些东西，余生才能越来越幸福_情感频道_东方资讯

岁月虽然带走了我们的容颜，但却让我们更加成熟，更加理智，能更加清晰认识到人生的意义，让我们活得越来越透彻，越来越豁达。

年轻的时候，我们都追求过很多荒唐的东西，比如迷恋灯红酒绿的生活。而到了中年之后，就喜欢陶冶情操，更喜欢养养花，喂喂鱼。

这些思想上，与觉悟上，人生境界上的变化，就是岁月赐予我们的，让我们不断重建新的人生观与价值观。

人这一辈子，就是不断成长的过程，活得越来越明白的过程。

年轻时的你，可能是放荡不羁的你，喜欢过不安稳的生活，而且是为了自己而活，考虑的也只有自己。

可到了中年之后，就不再为了自己而活，开始为家庭而活，愿意把心思和精力，放在伴侣身上，放在孩子身上，放在父母身上，更能肩负起家庭的重任，责任感更强。

中年就是人生的分水岭，所以中年之后的活法，和年轻时并不一样。到了中年以后，要学会扔掉这些东西，余生才能越来越幸福，晚年才不会凄凉。

一：消极的心态

心态，决定着生活的质量。你对生活笑，生活就会对你笑，你对生活哭，生活就会对你哭，这就是心态的重要性。

到了中年之后，可能身上的担子越来越重，心里压力也越来越大，上有老下有小，家庭一切的重任，全部落在了自己的肩上。

很多人承受不住，就开始抱怨，甚至直接破罐子破摔，工作都不工作了，开始抽烟喝酒去赌博，就直接过着荒唐的生活。

这是一种对生活的逃避，也是最消极的人生态度。这样的颓废，毁掉的不仅是自己，更是整个家庭，包括自己的另一半，包括自己的孩子。

其实，人生没有迈不过去的坎，只有你肯坚持，一切不好的都会过去。而此时你需要一个积极乐观的心态。

到了中年之后，成熟的我们，更应该少些抱怨，扔掉消极的心态。

心态越是积极，人生的路就会越走越顺。无论有多少挫折与困难，只有我们始终积极乐观，就一定可能战胜一切，余生越来越幸福。

二：无用的社交

年轻的时候，你可能还有一群酒肉朋友，有事没事喝喝酒，吹吹牛。

可到了中年之后，应该把更多的时间和精力，用在事业上，用在家庭上，而不应该只知道吃喝玩乐，而活得太自私。

只有把事业越做越大，才能丰衣足食，才能不用为钱发愁，就算到了晚年，生活照样可以富裕。

只有用心经营好家庭，妻子才能和你恩爱如初，对你照顾体贴，孩子才能懂事孝顺，才能有更好的发展，这都是为未来的幸福做铺垫。

而无用的社交，只能填补你一时的空虚，而没有任何意义，给你的后半生带不去任何的益处。

但了中年，更应该明白，把有限的时间和精力，放在更为有意义的事情上。

只有更好的扮演好丈夫这个角色，家庭才能幸福美满，余生才能越来越幸福。家庭要是没有经营好，还何谈幸福。

家庭，是一个人幸福的根本，是幸福的载体，有完整温馨的家，才会拥有幸福。

三：无结果的旧情

人这一辈子，都会经历几场感情，最终才遇到最对的人，最值得相守的人。一旦遇到了，就应该学会珍惜。

结婚的人，多半不是自己的初恋，很多人的初恋，都是上学时的同学。

很多人结婚多年之后，仍然不忘记自己的初恋，趁着同学聚会，而发展了和初恋的关系。

出轨，是婚姻的大忌，会直接摧毁婚姻。没有任何人，能接受得了背叛，以及背叛带来的伤害。

所以，应该断了一切旧情，无论任何时候，都不能让旧情复燃。

尤其是到了中年，更应该懂得珍惜现在的幸福，珍惜现在的家庭与婚姻。只有懂得珍惜，才能守住现在所拥有的一切。

不懂得珍惜，就会失去。当你和别人旧情复燃的时候，你就会面临家庭破碎，那么余生注定凄凉。

到了中年，应该活得更明白，切不可有贪婪之心，要学会扔掉根本就不可能有结果的旧情。如果有结果，早就有结果了，既然曾经没有结果，现在也不可能有结果。

过去的，就要学会放下，而你的妻子，才是最值得你珍惜的。，只有守护好你的妻子，你的余生才会幸福。

四：不良的生活习惯

随着年龄的增长，身体会走下坡路。随着不断的小病，你应该早已明白，身体对人的重要性。

有人说：“身体，是革命的本钱”，这话一点也没有错，身体是一切的基础，更是幸福的基础。

没了健康，还何谈幸福，只会被疾病折磨，被疼痛折磨。

在年轻的时候，你可能不太注意身体，不太注意保养。

而到了中年，随着身体的每况愈下，更应该注意身体，要学会保养身体。

那么，就要扔掉那么不良的生活习惯，比如抽烟酗酒。少抽点咽，少喝点酒，少熬点夜，你的身体，才不会很快垮掉。

只有保持好的生活习惯，你的身体才能健康。对生活习惯的忽视，就是对身体的摧残。

只有扔掉那些不良的生活习惯，才能保持健康的身体。只有拥有健康的身体，你的余生才会幸福，晚年才不会凄凉。

人生，就是不断取舍的过程，有舍才有得，该扔掉的就要狠心扔掉。

其实，人这一辈子，就是不断进步的过程，而在不断的进步中，就伴随着不断的扔掉。

只有扔到那些不好的，一切才能变成最好的。你的舍不得，只会让你止步不前，甚至是倒退。

只有能狠心扔掉该扔掉的，你才是不断进步的，你才是越来越接近幸福的。

到了中年，随着活得越来越明白，越来越透彻，越应该懂得取舍。扔掉消极的心态，扔掉无用的社交，扔掉没有结果的旧情，扔掉不良的习惯，你的余生才能越来越幸福。