一个人伤害了你，你的原谅不是为了对方，而是为了自己_情感频道_东方资讯

part1.

失去我，是他的损失。

一个女生，被她的前任渣了以后，她心里特别意难平，同我讲述完所有的经历以后，她这样说道。然后，她再说了一段话：“以后后悔的一定是他，输的也是他。因为我不过是失去一个不爱我的人，而他以后却再也遇不到，像我这么纯粹爱他的女生。”

她说这话的时候，说她已经放下，然而她咬牙切齿地神情，却分明在告诉我她压根没有。

我很心疼这个姑娘，看了看她，同时把心里想说的话压了回去。

原本，我想告诉她：傻姑娘，其实输的一直是你啊，因为你说的这些，你所谓的自己的好，他从来都不在乎啊。

从头到尾，在乎所有的人就只有你一个而已。

你怎么能够和一个压根都不在一个起跑线上的人，去定义你们奔跑这段路程的喜怒哀乐？没用的，你思考得越多，最后不过是伤自己越深，并且因此一直加重内心的不甘，直到后来不得不放下。

如果一个人伤害了你，请你一定要学会放下。

这种放下，指的是你要放下这件事的本身。不管这个人曾经有多对不起你，也不管他是否言而无信，更没必要去指责这种渣的行径，其实真的都没必要。因为这些事，改变不了任何东西。

谁在意，谁就输了，谁放不下，谁就自我折磨。

感情里的事，向来如此。

当一切成为过去，你回过头再看的时候，会发现所有的事，都不过是成长路上最为正常的经历而已。人这一生，不可能只遇到好的事，也不可能只遇到好的感情，总有那么一些人，一些事，出现在你生命里的目的，是教会你成长，让你知道现实残酷，不要活在童话故事和自我的想象里。

而你要做的，就是除了接受那些好的正面的事，同时也能够和所有的负面完成和解，尤其是在感情里，如果一个人伤害了你，你的原谅不是为了对方，而是为了自己。

part2.

我想说说身边一个真实的故事。

我有一个好朋友，她有个前任，曾经她深爱。当然现在的她，在走出来以后，没有任何犹豫地给男生打上“渣男”的标签，甚至把当时自己的挽留，形容为“被猪油蒙了心”。

那个男生，同她在一起两年多，结果中途背叛，悄悄和另外一个比她家境好的女生在一起，但是这边却一直吊着她，也不说分开。简而言之，就是脚踏两只船吧，等到她发现的时候，人家都要准备结婚了。

男生告诉她的理由是：他不知道该怎么说分手，怕伤害她，所以就一直瞒着她。

这个理由，在局外人看来够荒唐吧？但是，当时还爱着男生的她，脑回路竟然是：他还是爱我的，是担心我，所以才不告诉我这件事。

她不愿意分开，做了一系列的挽回措施，哭，祈求，打感情牌，大半夜喝多了给男生打电话表达自己的爱意和舍不得，她当时甚至想到了未婚先孕这条路，因为男生很喜欢孩子，她觉得要是自己怀了孕的话，男生肯定就会娶她。

但是，显然，既然在她先出现的前提下，男生还是有了另外的人，就足以说明她的分量压根不够。她应该及时止损才是。然而，我想真正经历过感情里爱而不得情绪的人都应该明白，在爱情里上头的时候，理智是没用的。

渐渐地，她的爱变成了恨。

她责怪他，谩骂他，动不动发条消息过去说他是个负心汉，说自己要毁了他现在的生活，男生显然已经比较烦她，说：“我求求你放过我好吗？”

她当时自然是不肯。

但是，最后其实她所有的不放过，完全反噬到了自己身上。男生照样谈着恋爱，风生水起，没有受什么影响，反而是她的生活，因为自己的这种恨变得一团糟。

part3.

那大半个月的时间里，她真的是过得人不人鬼不鬼，睡不着觉，吃不下饭，无心工作，大把大把掉头发，一躺在床上安静下来的时候就不自觉掉眼泪，整个人瘦了一大圈，精气神都没了。

直到随着时间流逝，她慢慢想通，认为明明是对方的错，她为什么要这样惩罚自己？然后，才终于振作，好好吃饭，好好工作，心情也一天天好起来。

你要明白：不论是责怪，埋怨还是恨，这些情绪的本身最终是在消耗你自己的正能量。

既然这是一段不好的感情，过去就过去了，你为什么非得耿耿于怀，一味要寻求一个公平，结果反而让一切越来越糟？

感情里，没有绝对公平的状态，不管结果如何，我都希望你能够拥有愿赌服输的心态，这不是给对方成全，而是给自己的成全。

放下，是一种智慧，也是一种心境。

只有放下了，你才能带着重生的心境，好好去遇见下一个人，你可不能这么傻，因为一个错误的人，而否定接下来所有的遇见。

你要做的，是调整好自己的心态，继续像之前一样，保持你的乐观和纯粹，我们不能改变别人，只能约束自己，更不能因为一个不值得的人，把你自己变成曾经讨厌的那种人。

做你自己世界里的清流，永远有个人的坚持和骄傲，最终你所期待的东西，一定也会全力朝你奔赴而来。

真的。

part4.

但是，那个伤害你的人，请你永不原谅。

感情里，没有所谓的以德报怨，也不是所有的对不起都能换来没关系，况且伤害已经造成，后面再说什么都无济于事。所以，这个人你不能原谅，这份教训你也要记住，以后才能吃一堑长一智，不至于相同的错误，一遍遍再犯。

我们不可为了一段已经失去的感情，去做伤害自己的事，所以必须释怀，但是这份伤害带来的痛苦和根源，却需要铭记于心。

一边原谅，也一边铭记，原谅那些曾经伤害我们的过往，铭记其中教训。这，才应该是我们每个人对待感情的正确态度。