晚年最难靠不是子女，而是以下三样东西_情感频道_东方资讯

俗话说养儿养老，可事实真的是这样吗？

如果你以为有了儿子，晚年就万事大吉了，那么只能说明你还天真。因为等你老了就会发现，真正防老是未必是儿子。

孩子成年以后，会成立自己的家庭，会有自己的责任和压力。如果尚且自顾不暇，即便有心，也未必能事事顾全你。

更别说有些孩子，根本不孝顺了。

这就警醒我们，与其将自己的晚年托付给子女，不如提前做好准备，毕竟人生追根究底，真正能依靠的人只有自己。

很多老人说，自己真的老了才知道，晚年最大的依靠不是子女，而是以下这三样东西。只有提前准备好，晚年生活，才不会如此孤单、空虚和落寞。

人无远虑，必有近忧，希望每一个人都能在退休前，将这些事提前完成。

只有这样，老了以后的生活，才会有更多的保障。

一：健康的作息和身体

我们常说，生命在于运动。但是真正要做到的时候，却总是很难执行和坚持。有的人只有三分钟的热度，而有的人干脆连热度都没有，连开始的勇气都缺乏。

其实，运动可以帮我们分泌多巴胺，带来快乐和轻松。

工作上遇到不顺心的事情，去跑跑步，游游泳，或者打会羽毛球，用运动的方式发泄掉这些不悦的心情，可以帮助我们收获一个更健康的体魄。

当一个人到了退休的年龄，人生多半是已经走入了下半场。这个时候，相较于钱财这种身外之物，只有健康才是最关键的东西。

培养一个自己一直坚持的健身习惯，既可以帮助我们血液循环，提高代谢能力，又能帮我们提高心肺能力，拥有一个更健康的体魄，实在是有百利而无一害的。

所以不管此时的你多少岁，处于人生的哪一个阶段，都希望你能有健康的作息，好好锻炼身体。

等你老了就会知道，有一副好身体能给你带来多大的福报和便利。

二：有一定的积蓄，可以让生活更有底气

从某种角度来说，一个人有了积蓄，就有了应对未知风险的筹码。

不管跟另一半感情有多好，也不管子女有多么孝顺，我们只有学会给自己留后路，将来才不至于看他人的脸色，而是随心做出自己的选择。

所以在年轻的时候，就要有这样的意识，懂得正确的理财，懂得让钱生钱，以后的生活才能更有底气和保障。

当然，投资有风险，入市需谨慎。如果是想通过投资的方式，实现财富增值，一定要谨慎行事，防止竹篮打水一场空。

财富永远是为人服务的，有了财富便有可能让我们生活得更好，反之，若是为财富打一辈子工，却也得不偿失，没什么意义。

因此，学会正确认识财富，理清财富，既是我们每个人的必修一课，也是为即将到来的退休生活一个合理的保障。

三：有一个兴趣爱好，让精神和灵魂有所寄托

人活着，一定要给自己的心和灵魂找个寄托，这会让你即便孤身一人，也有勇气去面对生活中的风风雨雨。

因为你知道，你是有信仰和坚持的，虽然看不见且摸不着，却可以给你很多无形的支撑和力量。

有些人会选择钓鱼，在静谧的湖边等待鱼儿上钩，漫长的等待并不会让他们心生焦急和不安，反而这种等待是一个非常好的休闲机会。

钓鱼的爱好，在年轻时可以帮助我们，短暂逃离快节奏的生活，老了之后也可以帮我们陶冶性情，消磨焦虑。

有些人会选择跳舞，在舞蹈房里，把压力变成汗水挥洒掉，仿佛多么难以消解的焦虑，都抵不过跟着音乐律动的那几十分钟。

跳舞的爱好，在年轻时可以帮我们丰富空余生活，老了之后也能帮我们找到同伴，缓解孤单。

总之，退休对于任何人来说，都是一段全新的开始和体验，只要你有一颗热于培养兴趣爱好的心。

常常有人开玩笑说：“退休了，感觉人生才开始了。”

确实如此，告别职场生活后，我们的人生迎来了大把空余的时间，那么如何利用这段时间，便成了我们是否能获得幸福余生的关键。

希望每一个人，都能在渐渐老去之时，懂得为自己而活的意义。