人到中年，牢牢守住这三样东西，余生最大的底气和福气_情感频道_东方资讯

一个人在年轻时犯错是可以理解的，毕竟当时的处世经验很少，甚至是没有。在这种情况下，无法做出正确的判断和选择，从而导致走了弯路，是一种必经的、无法避免的人生历程。

但是到了中年以后，如果依然犯错，就属于个人能力、格局和修行的问题了。

尤其是年过四十以后，对于自己的人生更应该有着最基本的规划和安排，什么样的事值得做、应该做，什么样的事无论如何不能做，都应该清清楚楚，明明白白。

如果依然浑浑噩噩，凑合度日，那么到了晚年，过得凄惨几乎是注定的。毕竟年轻时种下什么样的因，老了就会食什么样的果。

人到了中年就要明白，靠人不如靠己。

不管你有钱没钱，混得好与不好，都要牢牢守住以下三样东西，这才是你余生最大的底气和福气。

一：有拿得起放得下的洒脱，放下内心深处的执念

放下，这两个字看似简单，真正做到却很难，有多少人终其一生都无法放下？那些爱而不得的人，那些充满遗憾的事，以及那些深埋在心的执念，都会融入血液里，时间越长，影响力也就越是深刻。

可是拿得起却放不下的人，只会活得越来越累，毕竟人的承受能力是有限的。人生恰如登山，只有放下，前行的步伐才能轻松一点。

然而，这不是一件容易的事情，可能需要花费很多年的时间，甚至花费很多的勇气和努力，让自己的那些伤心、痛心、不甘心全部坐下来和自己握手言和。

虽然不容易，这却是一件非常有必要的事情，毕竟以往不谏，而来者可追。在中年时期还沉湎于过去的事情，老年时期就更无法从过往的悲伤中走出来了。

如果说一个人在青年时期经历了一些沉重的事情，然后中年在懊悔中度过，晚年在悲伤中度过，那不如说这个人其实已经死在了青年时期，因为他此后的人生都只是在重复青年时期的遗憾罢了。

让那些年轻时期经历的糟糕事情就此过去，让自己在中年时期，拾起对生活的希望和热忱，就是最好的养生。

不管此时的你多少岁，都希望你能拥有拿得起且放得下的洒脱。

二：有正确的三观，坦然看待人生得失和各种感情

正确的三观，贯穿并影响着一个人的一生，如果三观不正，无论如何都不可能过得顺遂，因为他无法做出正确的选择，也无法拥有好的人际关系。

而这些，都直接决定一个人的人生走向和生活状态，是极其关键的一环。

人到中年以后，一定要三观正，不要企图走一些歪门邪道，更不要误以为人生有捷径，误入了歧途。

要懂得珍惜身边的人，要踏踏实实地做事，唯有如此才能走得更稳一些。

除此之外，还要坦然看待人生得失和各种感觉，那些不值得交往的人就不要继续交往了，那些婚外的感情，能断就断了吧。

拥有和谐的家庭和稳定的婚姻，是我们余生最大的保障，一旦失去了，前半生所有的经营和后半生所有的依托，也就付诸东流了。

三：有积极乐观的心态，能让自己活得轻松且自在

在电影《天使爱美丽》中，女主角艾米丽就是一个总是会积极看待事物的人，她喜欢惩恶扬善，喜欢积极地去帮助很多人。

她的母亲在她八岁的时候就意外死亡了，她的父亲从此沉浸在自己的世界里，对她漠不关心。

即使是这样，她仍然乐观地生活着，让自己的人生甚至别人的人生都因为她而变得美好起来。

一个心态积极的，乐观的人，不仅仅可以影响自己，让自己成为一个非常快乐的人，还可以影响别人，影响你身处的环境氛围。

中年时期是各种疾病最多发的时候，一个人的心态如何，他身处的环境氛围如何，其实也影响着各种生理疾病的发病率。

心态不好的人，消极看待事物的人，总是会在中老年的时候多发病痛，甚至于在患上一些疾病的时候没有被疾病打败，却被自己的恐惧打败。

看待事物的角度和方式是可以转变的，积极的心态是可以锻炼出来的。在中年时期的人们一定要培养自己的积极心态，让自己成为一个乐观的人。

人到中年，靠人不如靠己，让自己心态好一点，为人处事踏实一点，后半生的路才能走得越来越顺遂。

否则你越是着急，越是容易走错，如果说人生有捷径的话，那么一定是脚踏实地。