职场中的你可曾被上司欺负过？（图）(上司太欺人)

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美国职场欺凌研究所的调查显示，超过三分之一的职场人曾经被上司和老板欺负过，形式是在工作中被骂、被鄙视、被打扰。人力资源组织进行的一项调查发现，四分之一的员工在过去12个月中受到过欺凌。这种现象在经济不景气的时候更加严重，员工被老板和主管抓在手心里。

在职场被欺负严重影响受害者的心理健康。一些专家发现，许多受害者继续经历心理问题，如恐惧、抑郁、自卑、焦虑和抑郁。职场欺凌也给受害者带来一系列生理问题。受害者的心血管等慢性病发病率远高于非受欺负者。头痛、慢性疲劳、缺乏活力、注意力分散和过度警觉也很常见。

最严重的是，欺凌会导致创伤后应激障碍和自杀。一些受害者最终无法忍受，结束了自己的生命。挪威的一项研究发现，40%的欺凌受害者在某个阶段有自杀的念头。对日本雇员的研究也发现，被欺负是自杀的一个重要原因。

还有欺凌的连锁反应，会影响证人和受害者工作之外的社会关系。一项对1137人的调查发现，22%的证人辞职，70%的人感到紧张。欺凌事件会将受害者的朋友或家人卷入是非中，导致受害者与其朋友或家人关系紧张。

哪些下属容易被欺负？

心理学家认为，具有以下性格特征的人在职场中容易被欺负：情绪不稳定，容易焦虑，容易受环境影响，性格内向，责任心强，逃避现实。这类人往往社交能力低，在公司资历低，得不到同事的支持，导致他们自尊心不强，有听天由命的习惯，最容易受到资历老或地位高的人欺负。

那么，这些性格是如何形成的呢？按照童美美的分析，总是被欺负的都是逆来顺受的人。在童年时期，他们的父母对纪律有很多限制，不允许他们自由探索。结果他们得不到掌控的感觉，不知道如何影响外界，对自己的能力产生怀疑，认为自己无法成功。尤其是4~6岁，这是个性发展的主要任务，是培养主动性。如果父母经常否定孩子，比如经常给孩子以傻瓜、傻子等贬义评价。会严重挫伤孩子的自尊心，使他们缺乏主动性，只能依赖他人并产生负罪感，无法形成面对困难和追求目标的勇气，更谈不上促进人生实现自我价值。

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