触摸圆润之物可减压愉悦(触摸圆润之物可减压愉悦)

触摸圆润之物可减压愉悦， 随着经济的发展和社会的进步，人们的压力越来越大。因此，越来越多的数据表明，社交恐惧症已经成为我们现代社会的一大心理疾病。

有些人一想到社交场合或公共场所，就会不由自主地感到手心出汗、心跳加速、极度紧张。为了解决这些问题，哈佛大学、耶鲁大学和麻省理工学院的学者进行了研究。他们发现，在触摸粗糙的物体后，人们会发现社交活动更难处理。这项研究的新主要成员之一、麻省理工学院管理学院的约书亚阿克曼博士(Dr. Joshua Ackerman)表示，用拇指触摸珠子和项链等圆形的东西有助于调节情绪，放松心情，克服焦虑和恐惧。

最新的研究报告还指出，触摸或抚摸具有安慰作用。触摸圆形的东西会让你感觉光滑，而触摸粗糙的东西会让你感觉糟糕。此外，皮肤接触也有舒缓作用，比如让爱人按摩手脚，有助于稳定心跳，放松紧张情绪。

紧张的时候，摸摸圆圆的东西，愉悦心情，让自己更放松！

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