爱运动的老板不苛刻(爱运动的老板不苛刻)

爱运动的老板不苛刻， 随着商业社会对工作效率的要求不断提高，老板给下属施加压力是很常见的，有时甚至非常苛刻。

《商业行为和心理研究期刊》发表的一项新研究发现，那些经常锻炼的老板对员工并不苛刻。因为锻炼可以帮助老板减轻压力，避免滥用职权。

北伊利诺伊大学的研究人员让一些在职MBA学生评价他们老板的行为，还调查了这些学生的企业高管的压力水平和每周锻炼情况。

统计数据显示，公司高管的压力越大，员工就越强烈地感到自己被贬低或虐待。所以，如果你想成为一个对员工不苛刻的好老板，你只需要每周锻炼12次，有氧运动或者力量训练。

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