怎样在工作中获得幸福感？(怎样在工作中获得上司认可)

怎样在工作中获得幸福感？， 选择你喜欢的工作。

如果你害怕一份工作，你就很难全身心地投入其中。如果你的工作充满了厌恶，你可能会考虑换一份工作。或者考虑在你目前的工作范围内寻找自己喜欢做的项目。无论如何，确保你选择的工作是你热爱的。

选择一份重要的工作。

有一份工作是你喜欢的，简单不重要，还有一份工作是你喜欢的，会对你的职业生涯和生活产生长远影响。选择后者，因为这是一个利用你的时间和流量的好机会。

确保工作具有挑战性，但不要太难。如果工作太容易，你可以不加思索地完成它。要有足够的挑战性，你需要全神贯注。然而，如果工作太难，你会发现很难集中注意力，因为你的大部分注意力都集中在试图找到解决方案上。要么那样，要么你会在挫折中放弃。找到一份难度合适的工作可能需要反复试验。

当你处于最佳状态时，找一个安静的时间。

其实是两步走一步。首先，你要找一个安静的时间，否则你无法集中注意力。可以是一大早，你刚睡醒的时候，也可以是一天工作刚开始的时候，大多数人还没到或者还在喝咖啡，很安静。你也可以在午餐时间试试，那时人们通常不在办公室。许多人晚上工作效率很高。或者，运气好的话，只要能找到一个安静的工作场所，一天中的任何时间都可以进入状态。无论什么时候，你都应该同时拥有最好的能量。有些人下午会犯困，这不是求流量的好时机。找一个你有足够精力，可以集中注意力的时间。

消除干扰

除了找一个安静的时间和地方工作，你应该排除一切干扰。这意味着关掉分散注意力的音乐(除非你发现音乐有助于你集中注意力)，关掉电话、电子邮件、即时通讯上的通知以及其他任何会突然出现或发出声音的东西，以免打断你的思考。我也觉得清理办公桌很有帮助，哪怕是把各种文件捡起来放在文件夹里以后整理。当然，这几天我的办公桌上什么都没有，但是我并不经常这样工作。整洁的书桌大有益处。

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