工作压力大想跳槽？(工作压力大的表现)

工作压力大想跳槽？， 换个家庭，再找个好工作？还是想在现在的岗位上努力？其实是换工作还是换自己的问题。大多数时候，我们并不容易确切地知道该做什么。那么我们不妨试着问自己一些问题，找出真相。

换工作前问自己4个问题。

问问你自己。

人们常常不知道自己想要什么，也不关注自己害怕什么。这就是心理学所说的：注意力等于事实。当你注意到美好的一面，你会得到美好的印象；注意不好的一面，永远保留不好的回忆。问正确的问题可以提醒你积极的方面。

我们在工作中快乐吗？你不妨问问自己：我是为自己工作吗？是时候换工作了吗？我在工作中感到尴尬吗？我相信我们可以从答案中找到一些线索。其实，通过问自己一些更详细但简单的问题，也可以更了解自己的感受和工作中存在的问题。也许答案有时会让你大吃一惊。

你准备好了吗？问题可以这样开始：

时间分配：我每周在工作、家庭、社交生活和自己身上花多少时间？我在这些方面的时间平衡的好吗？

工作价值观：当我开始职业生涯时，在社会认同、物质回报、乐趣和创造力、社会关系、领导权力这些价值观中，哪些对我最重要？

动机：职业生涯中对我启发最大的是什么？为什么？最不能激励我的是什么？为什么？

满意度：在我的工作中，对我来说最重要的5个核心标准是什么？我现在的情况能达到这些标准吗？

跳槽注意事项

1，收入低，无聊。

这种跳槽理由会让招聘方误以为你在乎个人得失，对工作没有拼搏精神，把个人利益放在理想和抱负之上。在用人单位看来，这样的人最多只能临时聘用，不能委以重任，更不要说合作创业了。

而且，如果你只是为了高收入而跳槽，用人单位会担心，如果你收入更高，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种想法一旦形成思维定势，你的价值就会大打折扣，即使你有杰出的才能，也很难被录用。

2.复杂的人际关系。

现代企业非常讲究团队精神。你对人际关系畏首畏尾，躲躲闪闪，可能会被认为在人际关系上缺乏协调能力。但是协调能力差是现代人才的硬伤，会直接阻碍你的职业定位。如果入职用人单位的目的是让你帮忙协调企业的人际关系，你这样回答，结果可想而知。

3.工作压力太大。

现代企业讲究快节奏、高效率。企业里每个人都处于高强度的工作状态，不能适应高效工作的只能被淘汰。有些单位甚至在招聘启事中说了实话，要求应聘者在一定压力下完成工作。如果你不能适应前雇主压力大的工作，新雇主也不会接受你，因为在今天的形象下，绝对没有雇主愿意接受一个工作悠闲的闲人。

4.不要和你的老板相处。

在社会上，你和各种各样的人打交道，你可能遇到任何一种老板。如果你找老板的茬，说明你在工作中适应性不强，没有摆正自己的位置。

毫无疑问，你应该主动去适应老板，而不是要求老板去适应你。再者，在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或者相关单位的人。对于企业来说，都是神。如果连和老板的关系都处理不好，更别说和上帝好好相处了。

5.跨行、跨行业风险大。

现在的学生大多没有接受过职业教育，缺乏职业规划的概念，甚至很多学生大学的专业都是父母老师要求的。结果毕业工作的时候发现专业不是自己喜欢的，每天都不开心，更别说日复一日的工作了。这种情况下，很容易受他人影响，跳槽到其他行业和职业。不管目标对不对，这种跳槽都不值得提倡。只有换工作，换工作，才能更有把握实现职业发展总体上的平稳过渡，不会一直处于危险之中。

6.不了解职业信息。

很多人在跳槽前没有做好充分的准备，甚至不知道新岗位的信息。只有知己知彼，才能百战百胜。你需要了解新公司的基本信息，未来，是否符合你的职业发展方向。在运用这一点的时候，你也要注意信息的全面性和真实性。不能听一家的意见，至少三方以上意见一致才能接受。

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