热点 2023-01-13 19:52:28 老男人网
一个称的上幸福美满的婚姻总是充满着欢声笑语,家庭氛围很好,想要拥有美满的家庭就得赶走抑郁,以下就是幸福家庭赶走抑郁的小妙招。
1.爱情大餐VS零食
生活在充满爱的家庭里的孩子是最幸福的。美国知名人际关系专家指出:爱情盛宴是指一天三次,每次至少三分钟,主动向你的伴侣和孩子表达爱意。
爱心零食有很多种:一个额头上的吻,一句发自内心的赞美,一张传递爱的小纸条,一句谢谢。花不了多少时间,却有神奇的效果。无论是大餐还是点心,都要专心,要深情,要欣赏,要感谢对方,让对方的体验得到充分的滋养。
2.智慧就是力量
养孩子不仅需要知识,更需要智慧。每个孩子都是不同的,就像树上的一片叶子。如何让自己的孩子最大限度地发挥潜能?智慧比知识更有力量。有这样一个故事:一位母亲正在厨房里洗东西,听到儿子在院子里蹦蹦跳跳,母亲好奇地问:你在玩什么呢?回答:我跳到月亮上去了!当时母亲愣了一下,但她很睿智。然后她温柔地说,哦,别忘了回来!许多年后,这个孩子长大了,成为第一个登上月球的人。他的名字叫阿姆斯特朗。
和伴侣相处也是如此。与智慧同行,坏情绪也会转化。
美国前总统罗纳德里根上任之初,曾遭枪击,身受重伤。子弹穿过他的胸部,情况危急。当他的生命危在旦夕时,里根对来访的妻子说的第一句话是:“亲爱的,我忘了让开。当美国民众得知总统身负重伤时,依然很有幽默感,坚信他的康复指日可待,从而稳定了可能因总统受伤而动荡的政局。
3.从小的幽默训练。
你知道吗?你知道吗?在儿童教育专家的倡导下,美国许多父母甚至早在婴儿出生后六周就开始了他们独特的早期幽默感训练。幽默的力量是无穷的。1岁左右的宝宝已经对别人的面部表情非常敏感了。当他蹒跚学步摔倒时,你不妨对他做个鬼脸,以示安慰。这个时候,他会被你的脸逗得破涕为笑。
根据美国专家的一项专门研究,幽默感是情商的重要组成部分。有幽默感的孩子大多性格开朗活泼,所以往往更受老师喜欢,人际关系也比一般孩子好很多。幽默还可以帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦。他们往往生活愉快,容易完成学业。要知道,人的幽默感大约有30%是天生的,剩下的70%还得培养。
4.家庭成员团聚的时间是神圣的。
很多人回忆自己的成长经历,最美好的时光往往是家人团聚的时候。比如吃饭时间,节日活动等。这些都可能成为孩子一生中最珍贵的回忆。吃饭的时候你是怎么和你爱的人和孩子相处的?有一句古老的格言在今天可能仍然具有深远的意义:一个家庭在吃饭时是争吵还是交谈,是表扬还是训斥,是一个很好的衡量标准,可以看出这个家庭是疏远了还是亲近了。
想要营造一个彼此没有距离的幸福家庭,就从餐桌开始吧!
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