可让夫妻白头到老的九大妙法(可让夫妻白头到老的九大妙法)

可让夫妻白头到老的九大妙法，

1.制定财务计划

2004年的一项民意调查发现，40%的配偶在购物时对彼此撒谎。为钱争吵很快会导致夫妻关系恶化。其实钱是夫妻吵架的主要原因。另外，经济不景气很容易影响夫妻关系。因此，在结婚之前，两人应该讨论并制定一些重要的家庭财务规则。

如果一方喜欢花钱，另一方很节俭，不一定是坏事。威斯康星大学麦迪逊分校的心理学教授罗宾斯说，他们有相同的金融理念并不一定是件好事。问题是夫妻应该尽快制定花钱的规则。

2.注意你的体形

结婚后，人们往往会放弃锻炼，身体容易发胖，从而削弱性魅力，引发健康问题。2007年，一项调查发现，一方有37%的几率变胖。除非你想得心脏病、糖尿病等慢性病，否则最好养成健康的饮食习惯，及早制定锻炼计划。注意：和别人一起吃饭会比自己一个人吃饭多吃33%的食物。

3.性生活很重要，但不要成为负担

约翰霍普金斯医学院教授戈尔茨坦说，性生活对夫妻关系极其重要，但你不能制定计划，否则会成为负担。平均而言，夫妇每年做爱58次，大约每周一次。最近的一项研究表明，90%的夫妇在第一个孩子出生后，对性生活的满意度会下降。

戈尔茨坦还说，不管是一周性交五次还是一年性交一次，只要双方都开心就好。2008年的一项研究表明，有性亲密关系的夫妇因压力导致的激素分泌较少。

4.请教朋友

研究人员发现，在过去十年中，50岁以上的离婚人数有所增加。虽然关起门来讨论夫妻关系对两个人都有好处，但是咨询密友也会有好处。

罗宾斯说，当夫妻关系出现大问题时，向好朋友咨询往往是有益的。很多夫妻的家庭问题都是很保密的，但是遇到这种问题的时候，了解一下朋友是怎么处理类似问题的，往往是有帮助的。

5.老年继续积极锻炼。

大部分夫妻有了孩子后不运动或者不规律运动，这是不对的。情侣之间要尽量坚持锻炼。1995年的一项研究表明，一起工作的夫妇更有可能一起锻炼。一些专家认为，经常锻炼的夫妻性生活更和谐。

选择一项能坚持几十年的运动，如高尔夫、网球、徒步等。不要做大量的体力活动。专家指出，适度的运动足以预防心脏病和其他疾病。

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