情人节过后如何调整心态？(女情人把你拉黑的心态)

热点 2023-01-16 07:09:02　老男人网

商场里满溢的玫瑰与巧克力味便如情人节“信使”般四处发布爱情盛宴的“请柬”。当这个甜如蜂蜜的日子正式到来时，当有情人们已开始分尝准备已久的快乐时，一部分孤单男女却不得不独自面对这场爱情嘉年华。在“没有情人的情人节”期待快乐，成了孤独者最大的心病。

情人节过后如何调整心态？，店里摆满了玫瑰和巧克力，像情人节使者一样，到处发布爱情盛宴的邀请。当这个甜如蜜的日子正式来临，当恋人们已经开始分享期待已久的幸福时，一些孤独的男女却不得不独自面对这场爱情狂欢。在没有恋人的情人节期待幸福，成了孤独者最大的烦恼。

对于情侣来说，情人节是一个温馨浪漫的节日。玫瑰、巧克力、香水和甜言蜜语组成了这一天的爱情誓言。但是，对于爱情的表白，有些人会有一些问题。在这些特殊的日子里，心理咨询中心总会有情人节后遗症的患者。有的是不敢表白，有的是怕分手，有的是因为爱恨情仇在情人节生气。同时，对于一些有乐趣和兴奋的饮食男女来说，情人节也给了他们放纵自己的理由，从而导致额外的麻烦。在此提醒朋友们，在享受两情相悦的甜蜜时，不要忘记自己的身心健康。只有健康的爱，才能让情人节成为爱的幸福驿站。

情人节有多少人不开心？据一项调查显示，这一比例高达65%。失恋，身边没有爱人，没有爱人，荷包受重伤，都会让男女在这个时候感到压抑，有些极端的情况甚至会采取一些有害的方式。我曾经见过这样一个女人，因为感情问题而生病。患者的丈夫是一家外资企业的经理。两地长期分离，增加了互不信任。无端的猜疑，没完没了的吵闹，远房亲戚，让她患上了强烈的自闭症。去年情人节，她选择喝酒来表达对丈夫的不满。

据有关部门调查，在我国，抑郁症人群占32.5%，其中情绪障碍约占一半，女性发病率约为男性的两倍。温暖节日周围的甜蜜气氛是孤独者心理危机的一大诱因。

那么，抑郁症到底是什么？心情不好，兴趣下降，觉得人生没有意义；入睡困难或早醒，工作效率降低，体重减轻等。都是抑郁症的表现，严重时甚至会出现自杀倾向。究其根本原因，遭受挫折和生活压力是重要诱因。

人们通常认为心情不好、睡眠不好是理所当然的。然而，研究发现，有这些症状的人群中，很大一部分人都患有不同程度的抑郁症，因为他们没有得到足够的重视，最终导致了严重的后果。要解决这个问题，来自家庭和社会的关心很重要，很多人会因为被关心而改变心情，甚至终身受益。此外，接受专业的指导和建议也能得到很好的缓解。

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