感觉自己有同性恋倾向时(同性恋倾向测试问卷)

感觉自己有同性恋倾向时， 自基督教文化兴起以来，同性恋行为一直是禁忌。人们认为同性之爱是违背上帝意志的，同性恋者一旦被发现就会受到严厉的惩罚。从本世纪初开始，即使反对同性恋的禁忌范围稍广，但直到20世纪60年代末，同性恋在精神病学上一直被当作性变态来对待。

同性恋性活动不一定是心理不正常的表现。只有当同性性行为导致心理矛盾和焦虑，严重影响正常生活和学习时，才算性心理障碍。这一规定更接近世界卫生组织实施的政策，符合国际精神疾病诊断标准。

反正同性恋是男女关系中的不正常现象。这种现象在过去的禁忌时代是看不到的。现在两性关系趋于开放，随着艾滋病的发现，这种现象比以前更受关注。一般人群中有多少同性恋？据国外调查，约4%的男性和约2%的女性是真正的同性恋。国内没有完整的调查，但估计比例差不多。从理论上来说，同性恋行为或同性恋倾向本应在青春期后，也就是在中学阶段就显露出来，但一般都被掩盖了。

如果你发现自己是同性恋，你该怎么办？自怨自艾是没有用的。目前可以从两个方面进行调整：

1.自重，交朋友。不要因为自己是同性恋而自责，也不要让这种浪漫滋生和泛滥。如果你不顾一切的想和一个同性谈恋爱，甚至和一个同性建立恋爱关系，那确实是一件很麻烦很危险的事情，是你现在的成熟水平绝对无法承受的。交朋友是明智的，不管是同性还是异性。这样不仅有助于淡化自己内心的矛盾，客观上也有助于维护自己的自尊，不至于被自己的内心过早地、过分地伤害。

2.找出原因，寻求对策。同性恋的形成可能是先天因素造成的，也可能是后天环境造成的，情况比较复杂。建议在心理医生的帮助下，找出自己有同性恋倾向的原因，并制定出相应的矫正措施。需要指出的是，同性恋治疗多数会是长期的，需要有充分的心理准备和持续的努力。

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