应该怎么拯救爱情方法(如何挽救爱情)

应该怎么拯救爱情方法， 一直以为自己是世界上最可靠的男人，从没想过有一天会背叛你。但是真的发生了，你以为可以全心全意把自己交给他的人，却做了对不起你的事――和别的女人！这对你来说无疑是当头一棒。两个人的关系一下子降到了冰点。你就像一只无助的小鹿站在悬崖边。这个时候，你是要看着它在深渊里翻滚，还是要及时救它到悬崖顶上？25岁的蒋梅给我们讲述了她和男朋友之间的故事。蒋梅想通过自己的亲身经历告诉我们，爱情有时是值得拯救的！

爱情走向冰点

我应该一开始就想到的。几个月前，林克开始在我面前沉默寡言。他在公司工作到很晚，新衣服总是一件接一件地添置。事后看来，我花了很长时间才慢慢意识到林克对我隐瞒了什么。虽然不确定是什么，但渐渐觉得不好。我以为这两年我们之间的关系坚如磐石，足以经受任何风浪。一年前，我们住在一起，最初的日子相当愉快。慢慢的，生活变得平淡，两个人的热情似乎也渐渐淡去。日复一日，如此这般，当然，没有大惊小怪。

而我也一直安慰自己：这很正常。所有的爱最终都只是打开门，每天做七件事来平静地生活。

但是气氛已经越来越不对了。我们都尽量找一些无关痛痒的话题来聊，以为这样做就可以打破他们之间几个月来竖起的冰冷的墙。然而，一切都是徒劳。我一遍又一遍的问自己：我们之间到底怎么了？为什么会变成现在这个样子？这个问题没有答案。那天早上，我再也忍不住了。我向他倾诉我的恐惧：林克，我好害怕。我怕再这样下去，终有一天！

虽然我意识到了林克的异常，但我从来没有想过他会背着我和别的女人上床。我从来没想过。即使我们没有以前那么热情了，我们还是会定期做爱，我也没觉得有什么不对。更多的时候，我只是觉得我们的关系因为缺少了激情和关爱而变得冷漠了。那天早上，坐在餐桌前，看着吃了一半的果酱面包，我对自己说，该结束了。我们不能再拖延了。而我从未想过，情感列车早已远去。

事实很清楚。

林克一开始守口如瓶，后来终于开口了，但却闪烁其词，语无伦次。我有点不耐烦了。大男人家怎么了？一定要藏起来吗？实际上，从他的外表来看，我已经猜到了，但我不愿意相信。我不相信我的链接会做这样的事情。迪克，发生了什么事，我问。然后从他嘴里说出了我最不想听到的话：我和一个女同事出差两次，然后我们有了四个星期。

林克坐在沙发上哭得像个孩子。这是我第一次看到他哭得如此伤心。但我就是觉得冷，一个人坐在那里，过去几个月的场景开始在脑海里闪现：林克在出差前穿上了他漂亮的笔挺西装；他经常半夜回家，嘟囔着今天有很多工作要做之类的话；那没完没了的饭局，加班；还有他躲躲闪闪的眼神。天啊，为什么直到现在我才明白？那个时候，那个女人的嫉妒，远远小于我最亲密的朋友的欺骗和背叛对我造成的伤害。

分析：给对方一个思考的空间――爱情是去是留？真相大白后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你犹豫不决。这时候最好的办法就是分开一段时间，冷静的考虑这个问题。可以去度假，也可以让一个人搬出小木屋给两个人住一段时间。这样双方都能更冷静的梳理自己的情绪，不至于一时冲动做出错误的决定。

挥之不去的噩梦

那天剩下的时间更像是一场噩梦。前方的路仿佛被浓雾笼罩，整个人漫无目的的跌跌撞撞的走着，一脚深一脚浅。一方面，我和他还是小心翼翼的维持着我们的关系。另一方面，我发现自己经常莫名其妙地像火山爆发一样发脾气，变得异常敏感脆弱。

我根本不想知道他们纠缠的细节。但是，我却像着了魔一样，经常在脑海里想象两个人在一起的各种细节：在办公室，在午餐桌上，在旅行途中，这些画面像魔鬼一样缠绕着我，挥之不去。每天看着林克走出家门，想到他和女同事还在低头看着公司却没有抬头看，让我更加焦虑，像是背上的一根刺。我曾经在林克公司的聚会上见过那个女人。她身材高挑，面容姣好――是那种每个男人都忍不住要看一眼的女人。那时候，我绝不会想到，我爱的男人会做出如此可鄙的事情。

分析：尽快从震惊中走出来——不管是一夜情还是他和别的女人有染，总之只有情侣才能分享的事情。他还和另一个人分享了它们。作为这种事情的直接受害者，你一定受到了极大的伤害。有什么比你最爱的人背叛你更让你心碎的呢？但是，你不能一直沉溺在这种无助和自怜的麻木中。你受伤的灵魂需要慰藉和养分。多参加聚会或者郊游，不仅可以分散注意力，更重要的是可以帮助你找到自己。

吵架有什么意义？

我最受不了的就是被他干巴巴的吊在那里，像一辆中途突然没电的缆车，就这样像个傻逼一样被吊在那里，进不去，出不去。在他表白后的最初几天，他不想谈两人的关系是如何发展的。他似乎失去了立足点，完全不知所措。而我，我只想挽回我们的爱情。如果可能，我不会放弃。现在回想起来，真的很庆幸当时没有勇敢的行动，一怒之下和他分手。有时候，人可能缺少一点点坚持，在快到终点的时候，有些人往往会选择放手。我不想那样。我不想让自己来之不易的幸福就这么轻易的丢掉。

几天后，林克告诉我，他要结束和那个女人的关系，因为在他的感情天平上，没有什么比我们的关系更重要了。听到他这么说我真的放心了。毕竟我的坚持没有白费。然而，随之而来的是许多棘手的问题有待解决。毕竟这件事对我造成的伤害不会那么容易消失。

林克随后的沉默让我有些沮丧。感情很深的情侣之间出现问题的时候，那个男人选择沉默，他的态度让我心痛。有时候我实在看不下去了，甚至会对他大喊：说话，说话！但我就是张不开他紧闭的嘴。林克没有勇气告诉身边的人自己内心的挣扎。

我不能看着我们的关系就这样走到冰点。既然林克不说话，我只好对他另眼相看。我不想整天像怨妇一样抱怨，对林克发火也无济于事。几个星期以来，我一直试图站在林克的角度思考：那个女人身上是不是有什么我没有，却特别吸引林克的东西，如何重建两个人之间的信任等等。每天晚上，我都在翻来覆去的想这些问题，却又百思不得其解。我和林克显然有点累了。沉默了几天后，林克也终于意识到我们有必要去咨询心理医生。

分析：坦诚相对——当两个人可以静下心来开诚布公的谈一谈的时候，一个无法回避的问题是：是什么促使那个人背叛了你的爱情，出轨了？也许他一直对你的忙碌工作不满，没有顾及到他的冷漠，但他没有说出来，而是试图从别人那里寻找安慰。

如果他和那个人的关系还没有结束，你不妨给他一个期限，让他做出选择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对解决问题越有帮助。因为受骗的一方往往不是出于兴趣才问这些问题，而是误以为可以达到心安理得。然后就会无可救药地陷入恶性循环：受骗的一方为了达到自己所谓的内心平静，不断地追问那些细节。

让一个专业人士去告诉另一个跟你没关系的人，可能没那么容易。但是，这种方法往往非常有效。当你和你的好朋友谈到你的苦恼和无奈时，他们往往是站在你这边的，是片面的，所以不可能提出建设性的解决方案。专家的建议可以得到公正的评判，从而找到有效的解决方案。

打开天窗说亮话

医生的治疗真的奏效了。他鼓励我们互相交谈，互相倾诉，互相倾听，而不是逃避。我们聊了很多，包括两人的现状，包括关系失衡的日子。我开始明白，这半年来，我经常因为工作不顺心而忽略他，冷落他。我没有告诉他哪里出了问题，而是咽在了肚子里。我的焦虑可能影响了林克――直到现在我才意识到，林克也慢慢开始拒绝正视我。他选择和其他女人交往，而不是帮我摆脱困境。简单来说，他当时就抛弃了我――直到今天，这个念头还是让我觉得有点心痛。而那个女同事，对当时的他来说，无疑是激情的化身。虽然她和我在一起很自在，但是她真的觉得有点无聊，而且在当时的情况下，我们家的气氛有点紧张。

现在我终于明白了：只有两个人敞开心扉，两个人的关系才能稳定牢固。如果你和他的关系开始陷入僵局，甚至动摇，那么唯一的解决办法就是说出你的想法。沟通是解决问题的关键。要知道，有时候两个人的关系可能会出现问题，有时候，其中一方的心理波动也会影响到两个人的关系，所以总要问我怎么了。为了保持内心的平静，你的伴侣是你最好的知己。别着急，告诉他你的焦虑。要知道，最亲密的爱人也应该是无话不谈的知己。

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