长久爱情的秘诀(长久爱情的秘诀是什么)

长久爱情的秘诀，

两性之间的爱是一种与生俱来的能力，但爱是否持久取决于很多因素。近日，美国在《赫芬顿邮报》篇文章中公布了6个被科学证实的长久爱情秘密。

1.要相信爱情可以伴随你一生。美国杂志《社会心理和人格科学》发表了一项研究，研究人员对一组夫妇进行了10年的随访，40%的参与者表示夫妻之间的爱非常强烈。美国心理学家阿多里杜拉亚帕尔(Adori Durayappar)博士说，长久的爱情能给人带来很多东西，比如安全感、平静的心态和牢固的夫妻关系。所以，要想爱情长久，首先要相信真爱永恒。

2.保持第一次约会的感觉。第一次约会怎么看对方是优势，感觉对方最有魅力。但是一旦在一起久了，伴侣和自己的缺点就会逐渐暴露出来，容易产生审美疲劳。保持初次约会的感觉对于维持一段长久的爱情至关重要。在对近500项相关研究的结果进行整理和分析后，日内瓦大学建议，情侣们应该保持对爱人英俊、聪明、有趣、体贴的积极幻想。

3.一起尝试新事物。发表在美国杂志《今日心理学》上的一项研究发现，情侣经常一起看体育比赛或去剧院，一起尝试新鲜事物，这有利于展示他们的爱好，拉近彼此的距离，有助于保持爱情的新鲜感。在这个过程中，夫妻双方一定要互相包容，互相配合。

4.保持一定的独立性。国际顶尖婚恋专家、美国哥伦比亚大学心理学家埃丝特佩雷尔(Esther Perell)说，贪婪是执着欲望的大敌。情侣之间给对方一定的空间和独立，让他(她)做他(她)擅长的事情，有助于营造距离之美，更容易发现对方的闪光点。眼光放长远一点，爱情才会更长久。

5.对生活充满热情。美国杂志《今日心理学》刊登了纽约州立大学石溪分校的心理学家苏珊克劳斯惠特伯恩博士和她的同事完成的一项新研究，发现生活中的热情越高，越有利于维持终身的浪漫爱情。原因是，在日常生活中投入巨大热情和强烈感情的人，更有可能在爱情中更有激情。

6.注重自我实现。美国西北大学社会心理学教授Eli J Finkel博士完成的一项新研究发现，随着时代的变迁，越来越多的人更加重视婚姻中的自我实现和个人价值的实现。这种婚姻让双方都满意，但需要双方为婚姻付出更多的时间和精力。

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