失恋四阶段该如何度过(该如何度过研究生阶段)

失恋四阶段该如何度过，

爱情的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝，而失恋的痛苦和辛酸却只能一个人独自去舔。失恋对人的伤害如此之大，以至于有些人失恋后处于精神崩溃的边缘，走向死亡的地步。失恋的心理治疗能弥补失恋者破碎的心吗？相信看完下面这篇文章你就知道了。

失恋的第一阶段：震惊和不相信

此时此刻，人们的第一反应是不相信，无法接受分手的事实。我会寻找各种证据来证明爱情依然存在，但虽然趴在地上，最后抓的都是，但都是旧爱褪去的躯壳。

失恋心理治疗第一阶段的忠告，果断挥剑斩断情丝，才是处理分手问题的最佳方式。当然，剑气浪到哪里，哪里就会血流成河，但是越快越敏捷，伤口就越小。你要相信时间有能力抚平一切。

失恋第二阶段：愤怒和诋毁。

在这个阶段，失恋者被出卖的愤怒在胸中燃烧，他让自己尽力去恨那个人，希望肢解他以解除仇恨。

失恋心理治疗第二阶段建议，被分手生气很正常。不要把这种感觉放在心里。可以写一封信，试着在信里骂对方的缺点和错误。写完后，把信撕成碎片，扔进垃圾桶深处。

失恋第三阶段：挽回和求情。

当愤怒过去了，你内心的其余部分充满了悲伤，经营一份爱情事业并不容易。你可能想丢掉自尊和一切去挽回，但最后的结果只会让你更加沮丧和痛苦。

失恋心理治疗第三阶段的建议，他的离开已经用事实表明了他对这段感情的态度，根本不值得你花力气去改变什么。如果继续交往，只能陷在泥淖里。

失恋第四阶段：游戏恋爱

在这个阶段，你可能对过去的爱情信念不屑一顾，转而积极寻找替代品，渴望和一个陌生人谈恋爱，以证明自己已经走出分手的阴影。然后冷静下来，继续前进，去爱下一个人。

失恋心理治疗第四阶段的建议，急于寻找替代品只会让自己的心更累。还不如失恋后马上换个环境，暂时把自己和那些能触及爱的痛苦回忆的场景、事物、人隔离开来，等心情平复后再把自己重新投入到一段新的感情中去。

其实对待失恋的心理是永远不会变的，归结为一句话，爱情不是生活的全部，当然恋爱中的某段感情更不是。搞清楚这一点，无论是恋爱还是分手，都可以安心。

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