夫妻快乐相处的七个秘诀(夫妻间的相处之道)

夫妻快乐相处的七个秘诀，

1.敞开心扉，用心倾听。

不幸福的夫妻通常不善于倾听对方。过一段时间，他们会陷入负面的沟通循环，比如批评和辩护；并要求撤退或进攻和反击。结果，双方都拒绝倾听和理解对方。夫妻双方都觉得自己在被审问，被批判，被疏远，而不是被信任，所以失去了既定的感情基础。幸福的夫妻可以互相支持，认真倾听，认真对待对方的需求。幸福的夫妻往往会试图使对方合法化，考虑到各自的历史或现状，他们能够理解伴侣的观点，认为自己的决定是正当的。这可以产生共鸣感。

2.努力建立亲密关系。

不幸福的夫妻可能更像室友，有情感距离感，缺乏亲密感。他们把交流集中在生活中普通的琐事上，比如谁来接孩子，谁来做家务等等。这种东西对夫妻双方来说都是缺乏的，无论是吸引力还是对亲密关系的渴望。再者，不幸福的夫妻会发展到以打架、吵架、冷嘲热讽，或者明显忽视对方为主要沟通手段。相反，幸福的夫妻会优先考虑情感和身体上的亲密关系，创造积极自我强化的良性循环。他们给彼此足够的时间，哪怕只有几分钟，比如离开或刚进屋时例行的亲吻和拥抱。白天，他们花时间在电话上交谈，以促进他们的关系。幸福的夫妇通过常用的语言或手势来表达他们对彼此的爱和欣赏。

3.吵架后的情感修复。

不幸福的夫妻不能有效地解决矛盾。暂时的争吵会变成持续的敌意或几天的沉默。相反，幸福的夫妻往往能在争吵后主动联系对方，以表明他们仍然关心对方，即使问题没有完全解决。这里的联系可以用爱的语气来表达；发表积极的言论；以幽默的方式；微笑；建议一起做一个有趣或放松的活动；或者道歉以示理解对方的立场。这种修复的尝试可以帮助你的伴侣冷静下来，让他们知道这次吵架只是你生活中暂时的裂痕，而不是关系中的断层。

4.以礼相待

不幸福的夫妇不会礼貌地对待彼此。相反，幸福的夫妻每天都在很多小的方面传递着一种基本的尊重和温暖。他们会拥抱，说再见，互相端咖啡，或者主动帮助别人。他们在别人面前尊重自己的另一半，即使是在生气的时候。幸福的夫妻不会互相侮辱。他们坚持自己处理自己的问题，绝不会给对方带来不开心的事情。他们不会给对方贴上负面的标签，也不会用负面的绰号，不会怀疑另一半，而是努力给对方带来好运。

5.建立伴侣的感觉

不幸福的夫妻不会考虑他们的决定会对伴侣产生怎样的影响。也许他们会隐藏一些重要的信息和决定，以避免争吵。而这将造成严重的信任危机。幸福的夫妇会像伙伴一样一起工作。大多数时候，他们会把自己的关系和家庭放在第一位，即使他们不得不牺牲一些他们作为个体所享受的东西。在买大件之前，他们会互相商量，或者和家人做一些计划。他们会遵从对方的意愿和需求，而不是自己做决定。

6.支持对方的幸福。

不幸福的夫妻不会关注对方的幸福，他们深信无论自己做什么，对方都不会幸福。幸福的夫妻会积极考虑对方的幸福。这种行为会有助于对方的成功，他们更愿意做额外的工作来帮助另一半在事业或项目上前进。一些研究表明，你的伴侣对好消息的反应比你对坏消息的反应更糟糕。当你为伴侣的职业成就或家里的喜事激动不已时；当你为他们感到骄傲并向别人炫耀时，你就建立了持久爱情的基础。

7.给性生活充足的时间。

性是将夫妻结合在一起的粘合剂，尤其是当你被其他因素困扰的时候。有规律的性生活很重要，这样当你厌倦了工作或抚养孩子时，你就不会迷失。每个月出去约会一晚或者周末，可以帮助你有一个好心情，也可以帮助你把另一半当成性伴侣，让他们一直对你有吸引力。可以是他们的外貌，语调，幽默感或者他们的善良。在建立真正的身体、情感和亲密信任的道路上，开放的交流和回应彼此的需求还有很长的路要走。

如果你对你们的关系不满意，是时候另寻出路了。尝试这些建议会帮助你建立一个新的积极的循环。夫妻治疗可以帮助你走出负面循环，一起开始新的更好的关系。

夫妻快乐相处的七个秘诀，以上就是本文为您收集整理的夫妻快乐相处的七个秘诀最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。