伴侣有外遇(伴侣有外遇怎么办)

伴侣有外遇，

有目共睹的是，去年中国的离婚率大幅上升。各方学者对婚外情的成因看法不一，但大多倾向于认为任何有婚外情的人。那么，哪些情况容易有外遇呢？

这些情况容易出现外遇。

1.孤独

心理学家通过研究发现，孤独通常是婚外情的主要原因。当夫妻中的一方无法与另一方分享生活中的大大小小的事情，或者交谈后无法被理解，两人之间难以发展友好的交流时，孤独感就会油然而生。这个时候一旦获得婚外情的机会，孤独的一方自然会出轨。这也是异地恋最容易出轨的原因之一。

2.心理需求得不到满足。

心理学研究表明，在人际交往中，人的需求是否得到满足，直接影响着人与人之间的关系。如果需求得到满足，两个人的情感联系就会加强。反之，如果得不到满足，就会感到失望，从而削弱人与人之间的关系，甚至疏远或终止人与人之间的关系。

我们常说，遇到知音就千杯不倒，遇到恋人就半句不止。事实就是如此。对方的想法满足了你的期望和喜好，关系也就加强了，对话也就可以继续了。反之，两个人的想法不兼容，谈话会立刻停止。在夫妻关系中，这个原则同样适用。如果一方的生理或心理需求长期得不到满足，就可能导致婚外恋。

3.生活太单调乏味了。

过度单调导致厌倦，进一步的感情变化也是婚外情的一大诱因。日常生活很琐碎，很无聊。结婚久了，双方热情开始降温，也疏于在生活中营造情调。这种情况特别容易让人觉得无聊，所以期待婚外情的刺激。在这种情况下，你要努力做一个有良心的人，时不时在生活中制造一些小惊喜，以此来缓解日常生活的无聊。

4、经常吵架

小吵让你开心，大吵让你难过。虽然过去一直强调夫妻之间偶尔的争吵可以促进彼此之间的情感交流。但是，如果吵架，毫无节制地说什么，很可能会对伴侣造成很大的心理伤害。虽然都是气话，但是伤害了你的感情。人是感性的动物，都有趋于平和快乐的时候，都有脆弱的时候。如果长期在吵架中受到伤害，其中一方很可能因为受不了伤害而放弃，甚至主动找婚外情。

如何防止伴侣出轨

1.不要让生活单调

结婚后，男女双方的热情会随着相处时间的增加而慢慢降温，也正是这个原因导致了各种各样的婚姻分裂方式，所以不要小看它。

2.不要让对方感到孤独

这种情况体现在一方努力工作而忽视另一方，逐渐对性生活漠不关心。这个时候很可能会去寻找新的关系。

3.注意尊重配偶的感受。

夫妻之间吵架在所难免，但如果三天一次大吵，两天一次小吵，估计这种日子也不会长久。

4.正确对待性生活高潮

男性对性交的需求大多大于女性，有时甚至会俯首帖耳，完全无视妻子的感受。

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