不要让完美主义倾向变成负担(事务主义倾向较为明显)

不要让完美主义倾向变成负担，

学会健康生活。选择自己喜欢的健身班进行锻炼，或者养成晨跑的习惯。你矫健的身材，红润的脸庞，会让你比任何粉妆都更年轻，更生动。工作之余，不妨逃离城市，以最自然的状态亲近自然，学会享受阳光，热爱生活。首先，需要从心理学的角度承认，残疾才是真正的生活。生活永远不会一帆风顺。当你遇到挫折，处于低谷时，表现出你的自信和乐观尤为重要。你永远不要放弃自己。学会换个角度看问题。正因为生活中有问题让你感到压抑和绝望，你才会付出更多的努力，更懂得学会化解和放松。过度的情绪压力和焦虑会影响一个人分析问题和解决问题的能力；在生活中，我们经常会遇到一些突发事件，所以要学会放松，调整自己的情绪。保持规律的生活和充足的睡眠，以饱满的精神状态面对和解决问题。学会说话，寻求帮助来化解不愉快。生活中大多数人都有一颗助人为乐的心。找一个会听你诉苦的朋友不会太难。不要对自己太苛刻。不要对自己太苛刻。你不妨在工作中给自己设定一个跳跃的、可实现的目标。只要对得起自己的付出和良心，不要太在意上司和同事的评价。否则一旦遇到挫折，可能会导致身心疲惫。不要为了让周围的人都满意你而处处小心谨慎，或者大胆一点。否则，让所有人都满意而你自己不满意对你有什么好处？珍惜你所得到的。即使事情不顺利，即使失败，也会和成功一样构成你丰富的人生阅历，不会白活一辈子。如果世界上有一个所谓的人，得到了他想要的一切，失去了奋斗的历程，他的人生还有什么激情可言？你觉得他会觉得生活有意义，快乐吗？不要让你的完美主义成为负担。每个人或多或少都有一些完美主义倾向‘其实不用太担心。需要注意的是，你是一个完美主义者，有很多优点，比如意志坚定，坚持不懈，细心周到，严格自律，计划性强，有条理，有组织能力。只要这些优势发挥得当，不要只关注细节而忘记了主要目标。你绝对是一个训练有素的优秀员工，你应该有足够的信心面对工作中的压力。

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